Mie Fabricius - Stresscoach, Stressterapeut, Coach, Mindfulness instruktør

Mie Fabricius

Stresscoach, Stressterapeut, Coach, Mindfulness instruktør

Hillerød, Videosamtale

3 klientudtalelser

Personligt fremmøde

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Holistisk Stressbehandling 7.995 kr. Aftal tid

Holistisk Stressbehandling

Stresscoaching forløb for dig, der vil have stressen ud af kroppen og hjælp til at reparere de skader i kroppen, som den forhøjede mængde af stress gennem længere tid har forårsaget. 

Forløbet består af:

  • 8 samtalesessioner a 55 minutter
  • 2 healinger a 30 minutter
  • materialer
  • adgang til online øvelser, guides
  • adgang til online yoga, kropsscanninger, åndedrætsteknikker og meditationer. 


1:1 Stresscoaching - 7 samtaler (incl. online yoga, meditationer mm) 6.995 kr. Aftal tid

1:1 stresscoacing forløb for dig der en gang for alle vil af med din stress.

Stresscoachingforløbet indeholder:

  • 7 individuelle samtaler
  • materialer
  • online adgang til yoga, meditation og guidede afspændinger



Stresscoaching 1. afklarende/indledende samtale 745 kr. Aftal tid

Denne samtale er til dig der overvejer et stresscoaching forløb, eller for dig der endnu ikke er stresset, men som kan mærke, at du skal gøre noget nu, for ikke at blive det. 

På denne samtale vil du modtage 

  • værktøjer til bedre søvnkvalitet
  • værktøjer til at få afslappet kroppen
  • værktøjer til at komme af med tankemylder


Under samtalen får du også en afklaring på, om det vil være en ide for dig,  efterfølgende at booke stresscoaching forløbet, for at komme helt af med din stress.


Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 87 44 09

89 87 44 09

Online-samtale

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Holistisk Stressbehandling via videosamtaler (GoMentor videosession) 7.995 kr. Aftal tid

Holistisk Stressbehandling

Stresscoaching forløb for dig, der vil have stressen ud af kroppen og hjælp til at reparere de skader i kroppen, som den forhøjede mængde af stress gennem længere tid har forårsaget. 

Forløbet består af:

  • 8 samtalesessioner a 55 minutter
  • 2 healinger a 30 minutter (kan laves som fjernhealing)
  • materialer
  • adgang til online øvelser, guides
  • adgang til online yoga, kropsscanninger, åndedrætsteknikker og meditationer. 


Stresscoaching 1. afklarende/indledende samtale (GoMentor videosession) 745 kr. Aftal tid

Denne samtale er til dig der overvejer et stresscoaching forløb, eller for dig der endnu ikke er stresset, men som kan mærke, at du skal gøre noget nu, for ikke at blive det. 

På denne samtale vil du modtage 

  • værktøjer til bedre søvnkvalitet
  • værktøjer til at få afslappet kroppen
  • værktøjer til at komme af med tankemylder


Under samtalen får du også en afklaring på, om det vil være en ide for dig,  efterfølgende at booke stresscoaching forløbet, for at komme helt af med din stress.


1:1 Stresscoaching - 7 samtaler (incl. online adgang til yoga, meditationer og guidede afs (GoMentor videosession) 6.995 kr. Aftal tid

1:1 stresscoacing forløb for dig der en gang for alle vil af med din stress.

Stresscoachingforløbet indeholder:

  • 7 individuelle samtaler
  • materialer
  • online adgang til yoga, meditation og guidede afspændinger


Ved video-forløb sender jeg materialer til dig. 

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 87 44 09

89 87 44 09

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive ubegrænset med din personlige mentor gennem et månedligt eller ugentligt abonnement. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

Events

Gruppe: Stressfri med yoga - yogaforløb for stressramte
10-1-2019 03:30
1.249 kr. Læs mere

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 87 44 09

Erfaren stresscoach, Coach og underviser i yoga og meditation. Specialiseret inden for indre ro og velvære samt søvnkvalitet. Mie Fabricius - Stresscoach, Stressterapeut, Coach, Mindfulness instruktør

Beskrivelse

INDRE RO - BEDRE SØVN - ENERGI - OVERSKUD

Er du en af dem der oplever, at stressen fylder mere og mere og tager mere og mere af dit liv?


Oplever du?

  • At du mangler overskud til familie og venner?
  • At have en fornemmelse af, at stressen har overtaget dit liv?
  • Indre uro i form af tankemylder, bekymringstanker og rastløshed?
  • At du er irritabel, kortluntet og har skiftet personlighed?
  • Spændinger i kroppen og uforklarlige smerter?
  • At du er så træt og bare gerne vil ligge ned, men måske ikke kan sove når du endelig gør det?
  • At du har prøvet alt muligt for at blive stressfri,men intet af det har haft det ønskede resultat?
  • At det er nu, du har brug for og er klar til, at komme af med din stress?


Jeg hjælper dig helt af med stress med individuel stresscoaching

Et individuelt stresscoachingforløb er tilrettelagt udfra dine behov, men vil som regel hjælpe dig med først og fremmest med at få stressen ud af kroppen, så du igen kan mærke dig selv.

Forløbet hjælper dig også med, at sige til og fra, tilrettelægge dit liv så det passer til dig, skabe balance mellem arbejdsliv og privatliv og så lærer det dig, at forebygge stress, så du aldrig mere bliver stresset igen. 

På mine stresscoachingforløb er der særligt fokus på søvn og indre ro. Jeg hjælper dig med tiltag, der får dig til at sove fantastisk og med værktøjer, der hjælper dig med igen, at få den indre ro, du sikkert ikke har oplevet at have længe. 


Et stresscoachingforløb hos mig vil typisk give dig:

  • en afklaring af dine stressorer og hvad du kan gøre ved dem
  • værktøjer til igen at få indre ro og større velvære
  • online yogaprogrammer, meditationer, afspændinger og åndedrætsteknikker
  • ændre dine uhensigtsmæssige tankemønstre og handlemønstre
  • give dig balancen mellem privatliv og arbejdsliv
  • materialer til at hjælpe dig i processen
  • en erfaren stresscoach, der har arbejdet med at hjælpe stressramte af med stress siden 2012
  • og meget mere afhængig af din situation


Du er den vigtigste person i dit liv og du skal have det godt - hver eneste dag.

Ring til mig med spørgsmål eller for at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig.


Klientudtalelser

Hanne - "Jeg giver mine bedste anbefalinger til Mie. Mie er fantastisk at tale med og har stor forståelse for, hvilken situation, man sidder i som stressramt. Hun er nærværende, empatisk, får hurtigt en til at føle sig tryg og så virker hun meget erfaren. Bogen jeg fik var virkelig en øjenåbner. Den kommer jeg helt sikkert til at læse igen. "  Læs mere  Læs mindre

Helle - "Jeg har været meget glad for al den hjælp Mie har givet mig. Særligt værktøjerne til at få ro på tankerne har været utroligt brugbare. Jeg anbefaler Mie's stresscoachingforløb til alle jeg møder med stress. "  Læs mere  Læs mindre

Kasper - "Jeg har været meget tilfreds med mit stresscoaching forløb hos Mie. Da jeg kom var jeg så rastløbs, kunne ikke sove og var så irritabel på alt og alle, at det er utroligt, at min familie og kolleger ikke sagde mere fra. Allerede efter få uger fik jeg med Mie's hjælp forbedret mig søvn og med det, blev verden og mit overskud et helt andet. Det som jeg især synes var fedt ved forløbet (udover at jeg er kommet af med stress) er at Mie er så erfaren, det stråler langt ud af hende, at hun har tillid til, at det skal lykkes at komme i mål, fordi hun har prøvet det så mange gange før. Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger til Mie's coaching. "  Læs mere  Læs mindre

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.