DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV
Beskrivelse
DEN PROFIL ER IKKE AKTIV PÅ GOMENTOR.
Vil du gerne opnå større selvindsigt? Føler du dig stresset eller deprimeret? Har du en ubearbejdet sorg? Er der problemer i parforholdet/familielivet? Er du gravid og har brug for en samtale?
Den terapeutiske samtale kan hjælpe dig til at genfinde din psykiske balance og følelsen af overskud og til at træffe de rigtige valg i livet.
Stress og manglende nærvær er i vores fortravlede verden desværre et stigende problem. Følelsen af ikke at slå til eller angst for det, man skal kunne præstere, kan komme til at fylde alt for meget. Her har jeg stor erfaring med at få følelsen af ro tilbage. Jeg bruger selv mindfulness i min hverdag, hvilket mine terapier bærer præg af; nemlig ro, dybde og nærvær.
Jeg tilbyder
- Enesamtaler, parterapi, gruppesamtaler
- Motiverende samtale med henblik på livsstilsomlægning
- Graviditetsrelaterede samtaler evt. med fokus på den gode fødsel
- Efterfødselssamtaler evt. i eget hjem
- Samtalerne foregår i rolige omgivelser i min klinik på landet ved Varde
Hvem er jeg?
- Uddannet certificeret psykoterapeut MPF fra Essens (eksistentiel gestaltterapi)
- Overbygning i coaching og kognitiv terapi
- Arbejder som sorggruppeleder
- Uddannet jordemoder
- Uddannet zoneterapeut
- Mor til fire
Erfaring
Udover min psykoterapi-praksis har jeg gennem mit arbejde som jordemoder i de senere år også været sorggruppeleder ved Sydvestjysk Sygehus. Her har jeg arbejdet med grupper såvel som den individuelle samtale. Som jordemoder er jeg vant til at møde mennesker i forskellige situationer - også der hvor livet gør ondt. Jeg har gennem sorggruppearbejdet erfaret, hvor vigtigt det er at få sat ord på det, der er svært. Jeg har stor fokus på at samtalen skal være nærværende og empatisk.
Jeg har været ansat på fødeafdelingen ved Sydvestjysk Sygehus gennem 20 år, og her har jeg oparbejdet stor erfaring med samtaler med gravide, fødende og barslende kvinder og deres mænd. Jeg har arbejdet med overvægtige gravide og familier som ønskede at omlægge deres livsstil. Ved hjælp af den motiverende samtale og opfølgning lykkedes det for en del af disse at få en livsstil de kunne være stolte af, når man sætter børn i verden.
Arbejder desuden med par som har graviditetsønske.
Biografi
Eksistentielle problemstillinger
Online video-samtale med rabat
Klientudtalelser
- ""At gå hos Mette var for mig et kæmpe lys i min tilværelse. Jeg mødte Mette første gang i forbindelse med min graviditet, da min jordemoder havde anbefalet hende. Fra start af kunne jeg mærke at Mettes energi gjorde mig meget tilpas og tryg. Herefter fik jeg og min datter zoneterapi af hende, hvilket er helt fantastisk. Mine slemme rygsmerter blev kraftigt reduceret! Da jeg tog mod til mig, begyndte jeg at gå til psykoterapi hos hende. Hun er enormt dygtig, og man føler sig forstået og set. Jeg var i en rigtig dårlig periode i mit liv, med udfordringer jeg knap forstod, og derfor naturligvis ikke kunne håndtere eller komme videre fra. Hun hjalp mig med at forstå hvad der egentligt skete indeni mig, og fik mig fx til at tage mit parforhold seriøst, så min partner og jeg gik i parterapi hos hende. Selv min kæreste fandt det givende, trods han ikke er den store tilhænger af terapi. Mette møder en lige dér hvor man er, og hun gør virkelig hvad hun kan. Jeg kan kun anbefale Mette, hvad end det er af fysiske eller psykiske årsager!"" Læs mere Læs mindre
- " Allerede efter mit første besøg hos Mette oplevede jeg en større ro og balance i min graviditet. Mettes nærvær hjalp mig med at vende mine frustrationer til glæde over at være gravid. Mettes personlighed og empati gjorde at jeg hurtigt følte mig tryg ved at dele mine frustrationer i en tid, hvor man burde ”svæve på en lyserød sky”. Jeg valgte, at komme hos Mette flere gange gennem min graviditet, da et stort arbejdsmæssigt pres til tider fik større fokus end at være gravid. At komme hos Mette, var en stor hjælp for netop, at kunne nyde den særlige tid som gravid og var med til at skabe glæde i en presset hverdag. Anna " Læs mere Læs mindre
- "Min kone og jeg har det sidste års tid med jævne mellemrum, besøgt Mette til parterapi og det har helt igennem været udfordrende følelsesmæssigt men gevinsten har været enorm. Man møder ren idyl når man besøger mette og man slapper med det samme af. Mette er yderst professionel og man ender som regel med at føle at det er en nær ven man taler med og derved er det lettere at åbne op om sine udfordringer og følelser. " Læs mere Læs mindre
- " Mette har haft en kæmpe betydning for mig personligt og mit ægteskab. Min mand og jeg startede hos Mette efter at vores kommunikation var kommet i ubalance. Efter 7 år sammen kunne vi ikke længere finde tilbage i det intime og nære forhold vi havde før vi fik børn. Allerede efter den første session kunne Mette finde de steder hvor der skulle arbejdes, og hvilke ting vi hver især havde glemt at vi elskede ved hinanden. Mette er fantastisk til at finde kernen i vores problemstillinger og løse dem. I dag går vi stadig til Mette hvis der er noget som vi ikke selv kan løse og det er fantastisk at have intimiteten og nærværet tilbage i vores ægteskab. Vi kan i den grad anbefale en session ved Mette. " Læs mere Læs mindre
