Liv Brøgger - Psykolog

Liv Brøgger

Psykolog

13 klientudtalelser

DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV

Jeg er optaget af, at du øger din selvindsigt og din selvaccept, så du bliver mere fri til at være dig selv, sådan som DU er. Liv Brøgger - Psykolog

Beskrivelse

Det vigtigste i mit arbejde er at møde dig med accept og respekt, og at skabe en ramme hvor du kan arbejde med det, der er relevant for dig i dit liv lige nu. Målet for det konkrete forløb afhænger naturligvis af hvad du søger støtte eller vejledning til.


Nogle gange er der brug for konkrete redskaber til at håndtere en konkret problematik, eller til at lægge nogle vaner om, der forhindrer dig i at gøre det, du gerne vil.


Det kan også være enten en akut krise, eller en livskrise, hvor du måske har brug for at blive tydeligere i forhold til dine egne værdier i forhold til mere eksistentielle spørgsmål i dit liv.


I andre tilfælde kan der være brug for, at du og din partner kommer til fælles samtaler, hvor i kan øve jer på en bedre kommunikation, eller måske har brug for at tage stilling til jeres fremtidige måde at være partnere på. 


Jeg har erfaring indenfor de fleste almindelige psykologiske problemstillinger som for eksempel:

  • Stress. Enten arbejdsmæssigt, privat eller ofte i samspillet mellem privatliv og arbejde.
  • Angst, som kan have mange former fx præstationsangst, fobier eller helbredsangst.
  • Depression (her kan der være brug for et længere forløb, an på hvor du er og hvordan du evt har arbejdet med depressionen tidligere).
  • Samlivsproblemer. Her kan det være en god idé at få parterapi, men ikke altid.  
  • Kriser, sorg og svære overgange i livet. Terapi kan være en støtte hver gang vi står i forandringer og skal omstille os til nye vilkår. 


Du er meget velkommen til at kontakte mig, hvis det du søger hjælp til ikke lige står her, så kan vi tale om, hvordan jeg eventuelt kan hjælpe dig.

OBS: Du kan få 300,- i tilskud, hvis du er medlem af Sygeforsikring 'danmark' i gruppe 1,2 og 5.

OBS: Jeg har ikke ydernummer og kan desværre ikke tage imod en henvisning fra din læge

Vær opmærksom på, at jeg kan have nogle ugers ventetid. Derfor må du meget gerne ringe til mig, så vi sammen kan finde en tid.


Om terapien

Det er vigtigt for mig, at du kommer tættere på en klarhed hvorfra du kan træffe valg, der er i overensstemmelse med hvem du er, og hvad du ønsker for dit liv. 


Det er min erfaring, at dette er muligt uanset, hvilken problematik, der aktuelt 'spærrer for udsigten' og kommer til at stå i vejen for at leve livet.  


Det overordnede mål i mit terapeutiske arbejde er at støtte dig til en dybere og mere bevidst kontakt til dit indre grundlæggende nærvær. Dette nærvær er af mine klienter beskrevet som 'at hvile i sig selv' eller at have 'et fredfyldt og roligt sted indeni', 'en følelse af indre tryghed' eller 'en umiddelbar fornemmelse af tillid, accept og styrke både i forhold til sig selv og andre'. Jeg kan ikke ændre på dine livsomstændigheder, men jeg kan hjælpe dig til at forholde dig til dem og dig selv på en konstruktiv måde. 

Jeg glæder mig til at møde dig!


Om mig

Jeg er 44 år og har været psykolog i 8 år. Jeg har siden jeg var i tyverne været optaget af psykologiske, eksistentielle og spirituelle spørgsmål, og har derfor taget mange kurser i selvudvikling, meditation og naturligvis også indenfor forskellige terapeutiske retninger i mit fag. Jeg er i disse år i gang med en specialistuddannelse i psykoterapi, med Compassions Focused Therapy som hovedretning. Jeg har været selvstændig siden jeg blev færdiguddannet, men har haft deltidsjobs nogle af årene, blandt andet på Horsens Jobcenter. 

Biografi

Uddannelse titel

Psykolog

Særlig erfaring med klientgruppe

Voksne

Unge

Sygemeldte

Studerende

Psykologens specialer

Autoriseret psykolog

Sprog

Dansk

Engelsk

Køn

Kvinde

Klientudtalelser

Kvinde 42 år - "Jeg kom til Liv, for at få hjælp til at redde mit ægteskab - hvilket er lykkedes - og som bonus fandt jeg mig selv og en kolossal styrke, som gør, at jeg nu føler, at jeg er kommet hjem. Jeg har flere gange i mit liv søgt psykologhjælp, og har haft gavn af det, men når jeg ser tilbage, har det hver gang været "symptombehandling", som har reddet mig her og nu, men ikke rykket grundlæggende ved de barrierer, der har afholdt mig fra at "leve mit liv fuldt ud". Sammen med Liv har jeg været på en rejse dybt ind i mig selv, hvor jeg har opdaget mønstre, som jeg ikke kendte til. Og ved at arbejde med disse - og arbejde mig fri af dem - føler jeg, at jer er kommet til et helt nyt niveau og har opnået en personlig styrke, som jeg ikke troede var muligt for mig. Alt det jeg har læst om i utallige selvudviklingsbøger, men som altid har virket uopnåeligt - af grunde, jeg ikke har forstået før nu. Jeg er sikker på, at det er Livs kærlige, varme og omsorgsfulde måde at arbejde på, der har gjort dem store forskel. Jeg har oplevet et trygt rum uden fordømmelse, med plads til sårbarhed. Jeg har følt mig set - og det har gjort det muligt for mig at lukke op for mit fulde potentiale og min styrke. Jeg er meget taknemmelig. "  Læs mere  Læs mindre

Mand 35 år - "Vil ikke skrive så meget, da et ord faktisk kan beskrive det hele. FANTASTISK ! Jeg har mødt rigtig mange mennesker, også mange som jeg har søgt hjælp vej. Men ingen som dig ! Det der gør den helt store forskel på dig og de andre, er faktisk ret så simpel. Du er dig selv, og det kan man mærke som "klient" Du gjorde mig opmærksom på nogle ting i den forholdsvis korte tid jeg var hos dig, som jeg stadig bruger hverdag. Hvis du var på trustpiolet havde du fået 5 stjerner :-) "  Læs mere  Læs mindre

Kvinde 51 år - "Forløbet hos dig har bare betydet ALT for mig. Jeg hviler langt, langt mere i mig selv. Jeg NYDER mit eget selskab i sådan en grad, og det er bare skønt. Dét at få billeder på, og analyseret det min krop ligesom "indeholdt" og finde tilbage til roden har været rigtig, rigtig godt, og du var et glimrende modspil i processen. Især fordi ikke bare fejer med, men provokerer tankegangen, når det går i ring."  Læs mere  Læs mindre

Ung kvinde - "Jeg har fået større bevidsthed om min krop, og hvad det betyder at give sig tid til at mærke efter. Jeg er glad for at have oplevet og følt i min krop, hvad det vil sige at være fri for sammenligning, "  Læs mere  Læs mindre

Kvinde 43 år - "Din imødekommende personlighed har gjort en forskel for mig. At træde ind til dig føltes varmt og trygt. Du er meget professionel sammen med at man mærker din personlighed og dit nærvær. Jeg blev mere og mere grounded."  Læs mere  Læs mindre

Deltager i meditationsgruppe - "Du skaber et rum hvor det er okay bare at være som man er. Det giver en enorm tryghed, at det her er okay bare at forsøge at tale fra hjertet. Så er alle lige og i samme båd og derfor er det fedt og ukompliceret at dele det vi f.eks. oplever under meditationerne med de andre i rummet, også selv det er personer man aldrig har set før. Selve atmosfæren ligger op til at vi alle bare vil hinanden det bedste - en tillid og tryghed til bare at være til stede - OG Det er svært at finde andre steder. Og så kan du noget med "hjertet" som er svært at beskrive, men jeg bliver rigtig glad og det giver en enorm ro. En umiddelbar fornemmelse af tillid, accept og styrke både i forhold til en selv og andre."  Læs mere  Læs mindre

Ung kvinde - "Liv har været god for mig, fordi hun med sin naturlige og nærværende tilgang til terapien, forstår at vække tillid hos klienten. Man føler sig tryg når man snakker - hun lægger vægt på, at klienten er afslappet, og hun har gode redskaber til dette. Derfor virker samtalen også mere uformel og dette har en meget positiv effekt på samtalen. "  Læs mere  Læs mindre

Deltager i gruppe for unge (2015) - "Det har virkelig været en fed oplevelse og jeg synes, at hele konceptet og gruppen har fungeret fantastisk! Det har været meget spændende at møde de andre og jeg er stadig overrasket over den måde, det lykkedes for dig og os at skabe det fantastiske rum, fordi vi alle turde åbne op, være ærlige og sårbare. Jeg har glædet mig til hver gang vi skulle mødes og har altid haft det rigtig dejligt, når jeg tog derfra. Mange af de ting vi har snakket om, har givet stof til eftertanke og jeg tager det helt sikkert med mig videre i min hverdag. Så, tusind tak for et dejligt forløb og fordi du fik sat det hele på benene. "  Læs mere  Læs mindre

Ung Kvinde - "Terapien hjalp mit til at blive hævet op over mudderet og tågen, der kan opstå når jeg føler jeg svæver udenfor mig selv. Jeg lærte at tage mig tid til at mærke efter i mig selv og også at sige fra i situationer, hvor jeg kan mærke dette eller hint ikke gavner mig. At tage mig selv alvorligt. Jeg føler, at jeg er mere opmærksom på, hvilke relationer jeg holder fast i, og hvilke der er overflødige og drænende. Jeg giver mig selv lov til at være asocial uden at have dårlig samvittighed over det."  Læs mere  Læs mindre

Kvinde 25 år - "Det har bragt mig i bedre kontakt med mig selv at få sat ord på følelserne, og det hjalp meget at se det i et større system på tavlen. Også det at få et blik udefra på mine handlinger og reaktioner gav et overblik, der har gjort at jeg bedre kan træde tilbage og vurdere mine følelser i situationer, hvor jeg kan mærke jeg ikke føler mig tilpas."  Læs mere  Læs mindre

Deltager i meditationsgruppe - "Mit mål med meditation er helt klart at finde en ro og balance i mig selv i en travl hverdag. Når jeg har været til meditation hos dig, bidrager det til, at jeg kommer mere i kontakt med den rolige side af mig selv, når jeg så selv meditere derhjemme. Jeg har tendens til at køre "ting", "mig" op, men efter en seance hos dig, bliver det nemmere at komme i kontakt med roen igen. Det er den måde, du guider på, som gør, at jeg kommer til at tænke over, hvad der gør mig rolig og afbalanceret indeni. Eller nogle gange ikke engang tænke men bare blive rolig og afbalanceret. Det er helt klart en kombination af, at du guider under meditationen, jeg føler imens, og så de efterfølgende spørgsmål fra dig, som får mig til at reflektere nærmere over, hvordan jeg har det lige nu, og hvor jeg kan finde roen og balancen i mig selv. Som du ved, har jeg mediteret, før jeg mødte dig, men det har slet ikke givet mig ro og balance, som efter du kom ind i billedet. Du har en meget god effekt på mig. Jeg har tillid til dig, og det har helt klart noget med din måde at være på. Du har et smittende humør, du er åben og imødekommende, du virker oprigtigt interesseret, og du virker som om, du lige ved, hvad det er, der sker med hver enkelt af os. Det gør, at jeg stoler på dig, og jeg lytter til det, du siger, og jeg tør åbne op og sige, hvad der sker lige her og nu under meditationen. Jeg kan slet ikke komme i tanke om, at jeg savner noget undervejs fra dig. Jeg er meget tilfreds med det, jeg får ud af en meditation hos dig både i øjeblikket, og når jeg efterfølgende selv skal meditere. "  Læs mere  Læs mindre

Ung kvinde - "Liv har været god for mig, fordi hun med sin naturlige og nærværende tilgang til terapien, forstår at vække tillid hos klienten. Man føler sig tryg når man snakker - hun lægger vægt på, at klienten er afslappet, og hun har gode redskaber til dette. Derfor virker samtalen også mere uformel og dette har en meget positiv effekt på samtalen. "  Læs mere  Læs mindre

Deltager i gruppe for unge (2015) - "Jeg har i dette efterår været deltager på Liv Brøggers kursus for unge - 'Mød dig selv og de andre på ny'. Liv formår hurtigt at skabe rammen for en afslappet og hyggelig atmosfære, hvor man føler sig tryg og ikke føler sig tvunget til at dele ud af sine følelser, men i stedet får den tid, man har brug for og så kan dele hvis man har lyst. Jeg oplevede allerede fra første møde, at vi unge uafhængigt af alder og forskellige steder i livet og i personlig udvikling, med Livs hjælp, fik skabt en tryg atmosfære hvor vi mødte hinanden uden fordom og der hvor vi var med åbent sind, hvilket var super givende og en dejlig konstellation at være i."  Læs mere  Læs mindre

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.