Katerina Jermilova Knudsen - Coach, Mindfulness Instruktør

Katerina Jermilova Knudsen

Coach, Mindfulness Instruktør

København K

17 klientudtalelser

Personligt fremmøde

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Coaching, 1 time 600 kr. Aftal tid

Coaching, 1½ time 750 kr. Aftal tid

Coachingforløb, 5 sessioner (1,5 time) 3.500 kr. Aftal tid

Combiforløb ( coaching + kropsbehandling), 5 gange (1,5 time) 3.500 kr. Aftal tid

I combiforløbet kombineres coachingen med en afbalancerende kropsbehandling ( en kombination af zoneterapi, akupressurpunkter, EFT (emotionel freedom teknik), meridianmassage, healing), som skræddersyes i samarbejde med dig.

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 87 43 12

89 87 43 12

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive ubegrænset med din personlige mentor gennem et månedligt eller ugentligt abonnement. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iPad og iPhone.

Hovedet siger en ting, og hjertet siger noget andet. Jeg gør dig bevidst om, hvor du skal finde svarene (nemlig i dit hjerte). Katerina Jermilova Knudsen - Coach, Mindfulness Instruktør

Beskrivelse

Hvorfor coaching hos mig?

Du står der i dit liv, hvor der skal ske noget nyt og har brug for et kærligt skub mod dit mål. Det kan være et nyt job, uddannelse, ændringer i familieliv, nuværende job, livsstil, sundhed eller andet, du ønsker dig og brænder for, men der er noget, der forhindrer dig.

Det kan godt være, at du også går med smerter og vil have bedre livskvalitet? Hovedet siger en ting, og hjertet siger noget andet.

Min coaching adskiller sig fra andre coachingformer ved, at jeg gør dig bevidst om, hvor du skal finde svarene (nemlig i dit hjerte), og du vil på den måde kunne opnå større personlig indsigt og klarhed over, hvordan du får indfriet dine drømme og mål og det, du virkeligt vil.

 

Hvem er jeg?

Jeg er uddannet LifeMastery Master Coach og mindfulnessinstruktør og har været i mesterlære i mit eget liv. Det betyder, at inden jeg er blevet coach, har jeg gennemført et dybdegående arbejde med mig selv, som har givet mig endnu bedre mulighed til at møde dig der, hvor du er og have forståelse for dine problematikker.

Jeg har også en uddannelse fra den alternative verden som zoneterapeut og holistisk energiterapeut. Derfor er min tankegang holistisk, og for mig hænger kroppen, psyken og sindet meget sammen. Som coach arbejder jeg meget med positiv psykologi, NLP og energiarbejde, hvor jeg vil hjælpe dig til at finde svarene, som ligger dybt i dit hjerte.

 Da min coaching foregår fra hjerte til hjerte, er jeg god til at skabe et trygt, varmt og forstående rum, hvor DU med alle dine tanker, overbevis-ninger, drømme og ønsker er i fokus.

 

Hvem er du?

Du er en kvinde eller en mand, som ikke er tilfreds med der, hvor du er, og vil forbedre eller ændre noget i dit liv og har brug for et kærligt spark til den forandringsproces. Du er en, som læser ovenstående, og kan mærke, at min hjertecoaching resonerer i dig.

 

Jeg kan hjælpe dig med at:

  • Definere, hvilke forandringer du virkeligt gerne vil have i dit liv og i at få bedre kontakt til dit hjerte
  • Finde frem til dine største forhindringer samt dine kompetencer og dit store potentiale
  • Finde ind til svarene i dig selv
  • Få lavet en tidsplan med delmål og dine første skridt hen mod forandring

 

Du går topmotiveret, opløftet og glad herfra og får nogle gode redskaber til at opnå dit mål.

 

Jeg tilbyder:

Såvel enkelte coachingsessioner som coachingforløb bestående af 5 sessioner, hvilket jeg til enhver tid vil anbefale. Der er også mulighed for at købe et kombiforløb, hvor jeg kombinerer coachingen med en afbalancerende kropsbehandling ( en kombination af zoneterapi, akupressur, EFT (emotionel freedom teknik), cupping, meridianmassage, healing), som skræddersyes i samarbejde med dig.

 

Hvor bor jeg?

Jeg har min egen klinik på Christianshavn lige ved siden af metrostationen.

 

Uforpligtende telefonsamtale

Det er en god ide at tage en kort, uforpligtende telefonsamtale, inden du starter hos mig, så du kan fornemme, om kemien passer, og om du føler dig tryg og afklaret.

Klientudtalelser

Inge Vejrup - "Jeg vil på det varmeste anbefale Katerinas coaching! Jeg har været lidt forbeholden overfor coaching, men den, jeg oplevede hos Katerina og Harmonizonen har imponeret og overrasket mig på en måde, jeg slet ikke kunne forestille mig! Udover en meget professionel tilgang til coachingen oplevede jeg en hjertevarm og tryg modtagelse. Katerina formår at skabe de helt rigtige rammer, så man helt naturligt åbner op og finder kreative veje på det, man vil coaches på. Det, der er så specielt ved Katerinas coaching, er, at hun opfordrer dig til at finde ind til, hvad hjertet vil frem for, hvad hovedet vil. Det gjorde, at jeg på blot en time kom ud af nogle helt andre tangenter, end jeg havde forestillet mig, og det rykkede mig meget mere, end jeg havde troet muligt! Da jeg gik ud af døren hos Katerina, var det med en dyb klarhed over, hvad mit mål er og hvordan, jeg vil og kan nå det. Det er den bedste coaching, jeg til dato har oplevet."  Læs mere  Læs mindre

Carina Ellen - "Jeg har haft en coach session hos Katerina & jeg må sige at hun er dygtig, intuitiv & meget empatisk som coach. Jeg oplevede at Katerina hjalp mig til at sætte ord på min problemstilling & gav mig redskaber til at løsne op i den. Jeg føler mig nu mere afklaret & let mht. det mål jeg derefter satte. Jeg kan kun varmt anbefale Katerina som coach!"  Læs mere  Læs mindre

Oliver Faurschou - "Jeg har modtaget en coaching session hos Katerina, som et led i hendes videre uddannelse, det var en fed, sjov og øjenåbnende oplevelse. Hun var virkelig god til at tune sig ind på hvem jeg er, og få mig til at se svarene på mine problematikker i forskelligt lys. Samt indse at de på ingen måde er uoverkommelige forhindringer eller blindgyder, men snarer udfordringer der kan gribes an på forskellig og ukompliceret vis. Tak for hjælp, snak og viden Katerina vi ses snart igen. "  Læs mere  Læs mindre

Søren Kroll Jørgensen - "Jeg har været til coaching hos Katerina. Og jeg har kun positiv feedback. Hun var sød, rar og ikke mindst professionel. Vi fik gået godt i dybden med hvad mit allerstørste mål er, hvad der bremser mig, og hvordan jeg opnår mit mål. Det der var overraskende, sjovt og oplysende var, at jeg selv kom frem til alle svarene, med hjælp fra Katerina. Jeg står med en hel klar fornemmelse af at mit mål faktisk ikke er så uoverskueligt som jeg hidtil havde følt, og med nye redskaber kan jeg langsomt arbejde mig i den rigtige retning. Tusind tak for snakken Katerina, du er super rar og dygtig. :)"  Læs mere  Læs mindre

Tine Bihlet - "Tine Bihle: 5 Stjerner - Jeg er stor tilhænger af meditation, at blive stille og at lade svaret indefra komme op til overfladen. Men nogle gange har man brug for en hjælpende hånd, og her er Katerina det fineste, mest lattermilde, dygtige menneske, jeg længe har mødt på min vej, som med sin coaching hurtigt finder vej ind til essensen og skaber klarhed. Jeg kan kun på det allervarmeste anbefale Katerina, hvis du står et sted i livet, hvor der skal tages beslutninger om fremtiden og du har brug for hjælp til at skabe klarhed om, hvad det virkelig er dit hjerte kalder på. Hver coaching session med Katerina er som at tage på en rejse og komme forfrisket ud på den anden side, klar til at skride til handling. Jeg gik derfra berørt, glad og motiveret over livet foran mig."  Læs mere  Læs mindre

Psykoterapeut Sofie Elberling - "Jeg blev i sidste uge coachet af dygtige Katerina. Jeg er før blevet coachet men oplevede at jeg efter Katerinas coaching faktisk begyndte at ændre på nogle af de dårlige mønstre og tanker jeg har slæbt rundt på alt for længe. Katerina går dybere da hun ikke kun for dig til at reflektere , men også arbejder med de følelser og kropslige fornemmelser der ligger bag dine uhensigtsmæssige mønster og overbevisninger. På den måde vil du opleve at du faktisk begynder at ændre dig fra et dybere sted inde i dig. Katerina formår samtidigt at skabe et rum hvor du føler dig fuldstændigt forstået afslappet og tryg i hendes nærvær. Jeg kan på det varmeste anbefale Katerina."  Læs mere  Læs mindre

Malene Sophira - "Tusind tak for en fantastisk coaching session. Jeg følte mig fra starten mødt på en meget nærværende og kærlig måde. Det gav mig en tryghed og tillid til at åbne op, og arbejde rent ud fra mit hjerte som jeg havde brug for. Katerinas er meget professionel og kærlig på en og samme tid. Et coaching forløb hos Katerina kan klart anbefales."  Læs mere  Læs mindre

Kate Jungslund - "Katerina er det kærligste væsen og hendes måde at møde mig på, går lige i hjertet. Der er plads til at være mig. Med alle mine nuancer. Samtidig inspirerer hun kærligt og opbakkende, så jeg opløftet gik fra coachingsessionen med en klar plan over min situation. Tak Katerina for dig."  Læs mere  Læs mindre

Christel Hansen - "Jeg har været til en virkelig god coaching session hos Katerina. Hun er meget dygtig og professionel og samtidig meget meget sød! Hele samtalen var meget givende og foregik i en hyggelig og positiv atmosfære. Gik derfra med en rigtig god følelse og jeg kommer helt sikkert igen. "  Læs mere  Læs mindre

Lene Belling - "Jeg har under Katerinas uddannelse til Life Mastery Master Coach, været prøvekanin og jeg kan varmt anbefale en session eller et forløb hos hende. Hun er varm, hjertelig og empatisk. Følte mig i absolut trygge hænder, og virkelig motiveret til at nå mit mål. 5 stjerner herfra."  Læs mere  Læs mindre

Sally Forsjov - "Jeg har både været til behandling og coaching hos Katerina, og hun er vidunderlig. Det er sjældent at man føler sig så velkommen, forstået og i trykke hænder som hos Katerina og så er hun en enormt dygtig zoneterapeut. Kan anbefale hende på det varmeste. "  Læs mere  Læs mindre

Nanna Marie Axelsen - "Jeg var til coaching hos Katerina forleden og vil bare give mine bedste anbefalinger af Katerina og hendes arbejde. Jeg nød særligt hendes nærvær og evne til at skabe et trygt og varmt rum. Det var en unik oplevelse. Tak for det. "  Læs mere  Læs mindre

Shikha Gupta - "Jeg har under min mastercoach uddannelse haft en coaching session med Katerina og jeg kan varmt anbefale hende. Hun er simpelthen så dygtig, varm og støttende og samtidig drevet af at hjælpe mig med at opnå mit mål. Jeg oplevede Katerina som en empatisk og motiverende coach og samtidig så varm, smilende og humørfyldt."  Læs mere  Læs mindre

Rikke Fogelstrøm Lindquist - "Var til Katerinas coaching den anden dag, og det var en rigtig god, men også følelsesladet oplevelse. Katerina formår at skabe et trygt rum, hvor hun hjælper en på vej til at komme frem til svar, der kommer lige fra hjertet. I kan godt glæde jer, Katerinas coaching kan varmt anbefales. "  Læs mere  Læs mindre

Lizette Olsen - "Jeg har lige haft en coachingsession hos Katerina - Jeg mødte en smilende og tillidsvækkende Katerina som bød mig velkommen. Sessionens forløb blev tydeligt forklaret og jeg følte mig klar og tryg. Katerina er omsorgsfuld og skide dygtig, jeg blev guidet til mit indre og fik svar. Da jeg gik ud af døren følte jeg mig godt klædt på, med fine nye værktøjer til at "rette op" på mit "problem". TAK Katerina."  Læs mere  Læs mindre

Anja - "Jeg kan på det allervarmeste anbefale Katerina, hvis du ønsker coaching med dybde, mening og hjerte. Coachingen får virkelig fat i, hvad det hele handler om - hvad dit hjerte i virkeligheden ønsker og længes efter og hvordan du kan manifestere dette. Jeg blev flere gange rørt over de ting, der kom frem under sessionen, som Katerina styrede så fint, respektfuldt og nærværende."  Læs mere  Læs mindre

Helle - "Katerina har en særlig evne til at få en til at connecte til ens hjerte og motivation. Jeg fik ved min coaching ved Katarina sat ord på, hvad det er jeg drømmer om, hvad der står i vejen og fik motiveret mig selv til at overkomme nogle indre regler og barriere, som jeg havde sat op for mig selv. Jeg fik i den grad belyst, hvordan jeg selv kan spænde ben for mig selv. Sammen lavede vi en plan for, hvad mine skridt nu og i fremtiden skal være for, at jeg når i mål og ændrer min karriere vej. Selvom det lyder banalt, så blev jeg lettet over, at Katerina fik mig til at indse, at jeg blot behøver at starte i dag og først nå målet i fremtiden. Det tog er kæmpe pres fra mine skuldre. Jeg havde allerede inden min samtale ved Katerina tænkt meget over min fremtidige karriere, men blev alligevel meget klogere og jeg har siden coachingen haft et intenst drive. Jeg har efter min plan, som jeg lagde sammen med Katerina, fået kastet flere bolde op i luften, som allerede har afledt en masse spændende muligheder karrieremæssigt, som jeg slet ikke havde turdet håbe på for bare et par uger siden. Man kan virkelig, hvad man vil, hvis man tør. Jeg kan derfor anbefale at få hjælp af Katerina til at undersøge, hvad du kan gøre for at opnå den forandring, som du ønsker og få boostet motivationen for det."  Læs mere  Læs mindre

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.