DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV
Individuel terapi, coaching og mindfulness.
Jeg tilbyder et rum med afsæt i dine oplevelser, følelser og tanker med mulighed for at skabe de forandringer, som du ønsker. Jeg har en naturlig nysgerrighed på menneskers udvikling, dets ressourcer og udviklingsmuligheder og vil møde dig der hvor du er i dit liv med anerkendelse, empati, nærvær, omsorg og respekt.
Få hjælp til bl.a.
Jeg arbejder helheds orienteret og ser krop og psyke som en sammenhæng, en enhed. Gennem terapi hos mig, vil du lære at læse de signaler din krop sender dig og blive bedre til at forstå dem. Mit fokus gennem terapien, vil være at hjælpe dig med at se dine ressourcer og derved skabe forandringer og løsninger som føles rigtige for dig. Terapien har til formål at skabe klarhed over din situation / tema / udfordring, så du kan lære dig selv bedre at kende, blive mere bevidst om dig selv og opnå glæde, ro og balance i dit liv.
Jeg benytter mig af forskellige metoder i terapi. Det kan være en kombination af psykoterapi, visualisering og kropsbehandling. Vi finder sammen ud af, hvad der kan være gavnligt for dig. Jeg arbejder med tanker, overbevisninger, følelser, indre oplevelser, kroppen samt visualisering & meditation. Alt sammen for at skabe helhed i din indre kerne samt opnå varig forandring.
Gå på opdagelse i mine podcast i webshoppen og find hjælp til at styrke dine indre ressourcer. Du kan både finde podcast, der styrker dine personlige og indre kompetencer, hjælper dig hvis du har søvnproblemer og til at give dig et selvværdsboost. Du kan også finde podcast med fantasirejser til børn, som de kan fordybe sig i, der styrker selvværd og selvtillid.
Jeg har siden 2009 arbejdet som selvstændig terapeut med bl.a. coaching, visualisering, mindfulness og psykoterapi. Jeg har en baggrund inden for det private erhvervsliv, bl.a. som mellemleder, coach og rådgiver for psykisk sårbare.
For at udvikle mig professionelt deltager jeg løbende i undervisning, supervision, kurser, terapi og efteruddannelse.
Jeg arbejder lokalt for BEDRE PSYKIATRI, som facilitator, psykoterapeut og formidler
Jeg arbejder ud fra Dansk Psykoterapeut Forenings Etiske regler.
Skulle du blive forhindret i at komme til den aftalte tid, hører jeg gerne fra dig 24 timer inden vores aftale. Du kan sende en mail, ringe eller skrive en sms.
Du kan ikke bruge en henvisning hos mig, du kan kun bruge en psykolog der har ydernummer. Kontakt eventuelt din egen læge.
Pårørende til en misbruger / afhængig
"I starten tog Inger sig tid for at lytte til min historie og mine udfordringer. Herefter blev det en meget mere kompetent coaching end jeg har oplevet på andre steder. Jeg var i tæt kontakt med Inger, som gav mig tryghed og også muligheden for at blive hørt med mine tanker og problemer. Jeg kan bare anbefale Inger – hun har hjertet på det rigtige sted, er kompetent og empatisk, uden at miste sine mål. " - Læs mere Læs mindre
"Kan på det varmeste anbefale Inger ved MindEvolution, både terapi og hendes forskellige podcast. Kombinationen af terapien og podcast til tiden mellem sessionerne gav tryghed og hjælp i hverdagen når jeg havde brug for det. En helt igennem god oplevelse med tryghed og seriøsitet hele vejen igennem. Vil helt klart anbefale Inger til andre og selvom jeg bor i Jylland vil jeg ikke tøve med at kontakte Inger igen, hvis jeg får brug for det. Hun er rejsen værd! " - Læs mere Læs mindre
"Præstations angst: ”Var til afdelingsmøde i går på arbejdet… og hold da op hvor kan jeg mærke en forskel, stadig lidt tilbage men slet ikke i samme omfang som tidligere, jeg kunne snakke uden at blive rød i hovedet og klamme hænder. Jeg kunne mærke lidt angst da jeg vidste det snart var min tur til at tale, men tog nogle dybe indåndinger og klarede det”. Tusind tak for dig! " - Læs mere Læs mindre