Inge Jessen

DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV

Denne mentor har ikke længere en aktiv profil

- Kontakt GoMentor support for hjælp med at finde en anden

Mange oplever perioder i deres liv, hvor livsvilkår byder på store, vanskelige, interessante eller betydningsfulde beslutninger.

Afhængigt af udfordringens karakter, dit fysiske og mentale overskud, evner og ressourcer, kan du opleve det lettere eller sværere at tackle livet, hverdagens udfordringer, krav og forventninger. 

Grunden til at søge terapi kan være mange og jeg oplever dagligt i min praksis at ikke to problemstillinger er ens, derfor har jeg også fået en bred erhvervserfaring og jeg tilpasser et forløb, så det passer til dig, dit behov og ud fra din unikke problemstilling.

Individuelle samtaler

Individuelle samtaler kan være en hjælp ved at være støttende og rådgivene, samtalerne hjælper til at skabe luft og overblik i hverdagen.

De udløsende faktorer for at søge terapi kunne være:

• Psykisk sårbarhed – tristhed, depression, stress ol.
• Selvværd - ensomhed
• Angst
• Vold
• Personlig udvikling – hvad drømmer du om? Personligt og/eller fagligt?

Parsamtaler

Oplever du/I:

• At du og din partner misforstår hinanden?
• At uenigheder aldrig bliver løst eller har utilsigtede konsekvenser?
• At I går flere dage i tavshed eller har højlydte skænderier?
• At du ofte er fortvivlet over, at I sårer og kritiserer hinanden - når I mest af alt ønsker at forstå, glæde og støtte hinanden?

En afklaring på jeres fremtid, om det er en fælles fremtid eller om det er en fremtid hver for sig, så kan parterapi være et vigtigt og brugbart redskab for at skabe et fælles afsæt, for et konstruktivt fremtidigt samarbejde, både for jer hver især, for forholdet og for de børn, i måske har sammen.

Familierådgivning

De fleste familier kan i perioder være konfliktfyldte, frustrerende og kriseramte. Det er helt almindeligt.

Familierådgivning henvender sig til ”familier på kollisionskurs”, vi ser på forhold, hvor en eller flere i familien oplever, at konflikter bliver uløselige, irrationelle og nedbrydende.

De udløsende faktorer for ”familier på kollisionskurs”, kunne være:

• Problemer, der udvikler sig til konflikter i familien
• Uenighed om opdragelse
• Når familien rammes af: Kritisk sygdom, psykisk sygdom, afskedigelse fra job, arbejdsskader, adfærdsproblemer, indlæringsvanskeligheder eller mobning

Hos mange familier kan problemer ofte opleves så massive, ødelæggende og opslidende, at et samarbejde med en professionel kan være den mest skånsomme vej.

I familierådgivningen fokuseres der på jeres individuelle behov, styrker og ressourcer, så I og familien bliver en del af udviklingsprocessen, der sigter mod nye måder at være sammen på - nye måder, der giver mening for jer hver især, og for familien samlet set.

Hypnose

Hypnose er en behagelig og afslappet opmærksomhedstilstand, hvor du tillader dig selv at tage dit ubevidste sind med på råd. Under hypnosen, er det ubevidste sind afslappet, åbent og modtagelig. Denne afslappede tilstand medfører en høj grad af modtagelighed overfor positive forslag og forandringer.

Hypnose og hypnoterapi kan anbefales i behandlingen af mange forskellige uønskede vaner, handlinger og reaktioner. Nedenstående er eksempler på temaer hvor hypnose er relevant:

• Selvværd
• Angst – social-, eksamens- og fobier
• Indre ro - depression og stress
• Indre motivation – vægttab, sundere kost- og motionsvaner, rygestop, neglebidning, fobier ol.

Lidt om mig

Jeg er 52 år, gift og har 3 voksne børn og et barnebarn. 

Jeg er stifter og ejer af Memofo, en pædagogisk-psykologisk konsulentvirksomhed, der henvender sig til alle der ønsker personlig-, faglig- eller social udvikling og forandring.

Du er meget velkommen til at kontakte mig, hvis du ønsker at høre mere om hvad jeg kan gøre for dig, jeg vil altid være klar til at svare dig.