Eva Bundgaard BA (Hons)

DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV

Jeg tilbyder psykoterapi i fortrolige og rolige omgivelser

Hvordan får man begyndt?

At beslutte sig for at gå i terapi er ikke nemt, og samtidig kan det være en af de vigtigste beslutninger. Der kan meget nemt opstå følelser så som angst såvel som håb og lettelse.

Når du har kontaktet mig, arrangerer vi vores første møde, hvor der er mulighed for at du kan fortælle i detaljer hvad du føler dine problemer er.

Jeg vil stille dig nogle få spørgsmål.

På den måde kan du også danne dig et indtryk af hvordan jeg og terapien kan hjælpe dig. Der kan være tale om få timer, eller måske en længere periode.

Her er nogle af de emner, som jeg arbejder med:

• Sorg: Er en naturlig del af livet. Ofte klarer vi det selv, men det kan være nødvendigt af få hjælp til at komme igennem det, så man stadig kan fungerer, som et helt menneske.
• Angst: Der er sund og naturlig angst, der gør os i stand til at handle effektivt i farlige situationer og der er angst der hæmmer os og forhindre os i at leve det liv vi gerne vil.
• Depression: Kan være en naturlig reaktion på, at man i en længere periode, ikke har været i stand til at passe godt på sig selv
• Seksuelt overgreb: Dette kan være historisk, eller noget som har hændt for nyligt. Det er vigtig at tage udgangspunkt i at det IKKE ER DIN SKYLD
• Selvskadende afhængighed: Der er mange former for selvskade. Der ligger som regel en grund bagved denne opførsel
• Alkohol-og narkotikaafhængighed: Dette er et af vores samfunds største problemer, Der skal viljestyrke til at forandre dette.
• Selvmordstanker: Det er vigtig at dele og tale om disse tanker. Det er et meget ensomt sted at befinde sig, når disse tanker rammer en.

Hvad kan du forvente?

Vi mødes regelmæssigt, og en time er af 60 minutters varighed.

For det meste vil jeg lade dig lede. Jeg tror på at du har en indre stemme og ressourcer og vil derfor ikke lede dig eller give dig instruktioner.

Hvis der er noget som jeg ikke forstår, vil jeg bede dig om at klarificere, således at jeg hele tiden kan følge og være med dig.

Jeg ser frem til at høre fra dig. Du er velkommen til at kontakte mig, og høre nærmere.