Bo Staal - Stresscoach, Coach

Bo Staal

Stresscoach, Coach

6 klientudtalelser

Hos GoMentor foregår alle online-samtaler via en sikker og stabil videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. psykologer, psykoterapeuter og coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og kortere ventetider. GoMentors platform til online-samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder, at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.

Udover vores online videoløsning har du også mulighed for at tilmelde dig vores GoMentor 24/7-service, hvor du kan skrive ubegrænset med din personlige mentor gennem et månedligt eller ugentligt abonnement. Denne online platform er også krypteret for at sikre, at samtalerne mellem dig og din mentor er fortrolige.

Online-samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iOS og Android.

Bo Staal - Stresscoach, Coach

Beskrivelse

Denne mentor er ikke længere aktiv - Kontakt GoMentor support, hvis du har brug for hjælp til at finde en anden mentor.

 

Mennesker er forskellige og oplever egne særlige problemer 

- det nogle kalder 'udfordringer'

og har brug for individuelle løsninger.


 

Med Stresscoaching lærer du at styre dine tanker og følelser, 

dermed bliver det dine hjælpere,

fremfor noget som stresser dig . . .

Det er OK at have travlt, også når det giver kortvarig stress.

Det er først når du oplever, at stressen varer ved eller tager til, at du blive opmærksom og så er det at du skal reagere.

 

Tegn på stress

  • Du har travlt, men når ikke noget
  • Du har 'pludselig' mistet glæden ved ting, som du ellers plejede at elske
  • Du glemmer ting
  • Dit overblik er gået fløjten
  • Det er svært at falde i søvn og sove uden afbrydelser
  • Dit hjerte hamrer
  • Der er tankemylder i dit hoved
  • Du er blevet mindre social
  • Du bliver lettere irriteret (nogle bliver mere aggressive).

 

Det bedste du kan gøre er, at tage dig selv alvorligt i tide, så kan vi nemlig tage det i opløbet, og tro mig, det er langt det letteste og det billigste både hvad angår helbred og økonomi.

 

Er du allerede sygemeldt, 

er det endnu vigtigere,

 at du kommer hurtigt i gang med at behandle din stress

  

Jeg hedder Bo Staal og er uddannet Master Stresscoach.

Dertil har jeg internationalt godkendte certificeringer som coach, NLP Master Practitioner og 4MAT Mastering Training design.

 

Jeg har arbejdet som coach, underviser og foredragsholder i over 10 år.

Oprindeligt er jeg faktisk uddannet pædagog og jeg har trådt mine barensko som leder af daginstitutioner i 8 år som.

 

Hver dag hjælper jeg helt almindelige mennesker med at fjerne og forebygge stress.

Klientudtalelser

Rasmus Skovmand – skuespiller & daglig leder, teaterfabrikken - "Staalsat var mit første møde med coaching. Jeg stod i en situation hvor jeg skulle tage et stort valg i min karriere og mit liv generelt. Bo gav mig en forståelse for hele coachingens væsen og tænkemåden der ligger bag. Det har gjort at den coaching jeg har gennemgået både var en øjeblikkelig hjælp til at afklare mig selv til at træffe en stor beslutning, og samtidig har vist mig en række redskaber, som jeg dagligt bruger til at motivere mig selv og mine kontakter. Min drengedrøm, der på et tidspunkt virkede fjernt og uopnåeligt, fik Bo gjort meget virkelig, så virkelig at jeg kunne se vejen derhen. Nu er jeg der. Jeg har selvfølgelig sat nye mål for fremtiden – det ligger i tænkemåden. Bo’s coaching viste mig mulighederne, troen og vejen til at lave nogle gennemgribende forandringer i min hverdag, hvor mine omgivelser følger med og agerer for at støtte min beslutning."  Læs mere  Læs mindre

Vita Andersen, pædagog - "„… jeg har fået en måde til at blive bedre til at stå frem og bruge det til de svære samtaler. Både i arbejde og privat , og i min måde at arbejde med børnene på.”"  Læs mere  Læs mindre

Allis Poulsen, daglig pædagogisk leder i Odense Kommune. - "“Mit coaching forløb med Bo har styrket mig i min leder rolle … hans særlige indlevelse og begejstring for det han laver, gør en forskel!“"  Læs mere  Læs mindre

Måske er jeg lidt nedtrykt - "“Jeg har det faktisk fint – jeg elsker mit arbejde og mine kolleger – der er bare den der uro i kroppen, og så har jeg været lidt nedtrykt på det sidste…”"  Læs mere  Læs mindre

Jeg må tage mig sammen - "“Jeg ved også godt, at det handler om jeg skal blive bedre til at tage mig sammen til at…”"  Læs mere  Læs mindre

Sover bare dårligt - "“Jeg tror ikke jeg er stresset, jeg sover bare dårligt om natten… … jeg trænger vist bare til et par fridage – der er bare ikke rigtig tid til at holde fri…”"  Læs mere  Læs mindre

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.