Anne Leonhard Olsen

Individuel samtale terapi eller følelses forløsende regressionsterapi.

Vær nysgerrig på dig selv, Nysgerrig på dine mønstre og hvor, eller hvordan de blev skabt - jeg vil med glæde guide dig i processen uanset om det er:

• Stress 
• Sorg                                
• Angst 
• Depression 
• Personlig udvikling
• Lavt selvværd 
• Livsstilsændringer
• Eksistentielle udfordringer

 Eller måske er det noget helt andet der er din udfordring.

 "Udvikling handler om at vikle sig ud

af det man har viklet sig ind i."

Regressionsterapi

Følelsesforløsende regressions terapi er en blid form for terapi, hvor du i en let meditativ tilstand bliver ført tilbage i tiden til det tidspunkt hvor du første gang møde de følelser, eller blokeringer som du oplever.

Regression betyder at "gå tilbage". Denne terapi form tager altid udgangspunkt i din nuværende livssituation og arbejder med lag af din bevidsthed som du normalt ikke er i kontakt med .  Er du et sted i dit liv hvor du uanset hvad du gør eller forsøger at ændre på forbliver den samme kan regressionsterapi være løsningen for dig.

I terapien arbejder vi med årsager og sammenhænge. Vi frigør de psykiske belastninger du har, der måske har sat sig til en fysisk eller en psykisk smerte. Vi kan i denne terapiform søge efter årsagen i et tidligere liv, i din fødsel eller fostertilstand., barndom eller ungdom for at forstå hvad det er din psyke undertrykker, og som måske kommer til udtryk i en fysisk eller psykisk tilstand. Det kan blandt andet være fysisk sygdom, angst, stress, lavt selvværd. Jeg hjælper dig i den proces med at finde og forløse gamle traumer.

Terapien tager fat i eksistentielle temaer, og vi vil skrælle lag af, og på smukkeste vis nå ind til det, der er dig og dine personlige styrker og potentialer.

Behandlingen indledes altid med en samtale hvor vi finder ud af hvad det er du ønsker at arbejde med. Du vil derefter ligge på briksen (fuldt påklædt) under et tæppe, i en let trancetilstand eller et meditativ tilstand  - lige før du falder i søvn . Under selve behandlingen vil jeg stille dig spørgsmål og opgaver der vil være med til at du opløser de traumer der er årsag til din tilstand.

Samtaleterapi

Du har også mulighed for at vælge helt almindelig samtale terapi, hvor du har mulighed for at snakke om de livstemaer der optager dig lige nu. Terapi handler om at lære dig selv at kende og vi vil sammen reflektere over de temaer der dukker op i terapien. Jeg er der for at se det du måske ikke selv ser, og det du måske ikke selv høre.

Eksistentiel samtale terapi kan også vælges, her følger vi sammen sporene i dit liv.

Jeg lover ingen mirakler ligesom jeg ikke stiller nogen diagnoser, deter dig der skaber mirakler og lægen der stiller diagnoser, jeg er "bare" facilitator.og vil kikke på dig som den unikke person du er og tilpasser terapien / behandlingen netop til dig. Det vigtigste er, at du føler dig tryg , set hørt og forstået.

*

Ring eller skriv ganske uforpligtende og hør hvordan og hvornår jeg kan hjælpe dig.

Ring eller skriv også direkte for akut tider eller weekend tider.