Andreas Ibsen

DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV

Denne mentor er ikke længere aktiv - Kontakt GoMentor support, hvis du har brug for hjælp til at finde en anden mentor.

Hej med dig

Jeg vil starte med at sige jeg er psykoterapeutstuderende

Jeg er et halvt år fra at være færdig med en 4-årig certificeret uddannelse.

Det er vigtigt for mig ikke at hænge fast i bøgerne, og jeg har derfor været frivillig rådgiver i diverse organisationer, og har ligeledes haft klienter ved siden af.

Måske er du herinde for at komme fri af fortiden, få selvindsigt, opbygge selvtillid, sætte mål for fremtiden, komme fri af dårlige vaner eller for at fortælle din historie til en der lytter fordomsfrit . Jeg er selv igang med en stor udvikling og afvikling på mange måder i mit liv. Det første skridt er altid det sværeste, men når man først har fundet stien, så vil du kigge dig tilbage og glæde dig over du gjorde det.

Jeg er på gomentor for at hjælpe dig, og blive en dygtig terapeut. Hvis du har lyst til at fortsætte læsningen, vil jeg kort fortælle hvad jeg især finder vigtigt i terapi. 

Terapeut og klient i samspil

”I believe that a different therapy must be constructed for each patient because each has a unique story” - Irvin Yalom

Det kan være et uvant og uoverskueligt hav at navigere rundt i, når man skal vælge terapi. Der er mange terapeutiske retninger, og flere påstår at netop deres terapi er den mest effektfulde. Det er derfor vigtigt for mig at gøre dig opmærksom på forskellen mellem valg af terapi og terapeut.

Moderne forskning viser, at det virkefulde i terapi er relationen imellem klient og terapeut. Jeg tror på at tryghed, troværdighed og tilstedeværelse er nøgleord, når du, som klient, skal føle dig tilpas til at arbejde terapeutisk. Sammen skaber vi et terapeutisk rum, hvor du bliver set, hørt og forstået – og hvor du har tryghed til at åbne op.

Hos mig tilpasser vi terapien med fokus på en ligeværdig kontakt. Der skal være plads til at blive ked af det, glad, frustreret og vred – også på mig. Jeg ved hvor vigtigt det er at give plads til følelser. Der findes ingen forkerte reaktioner! Terapi er ikke et arbejde med en maskine, hvor man efterser hvad der skal smøres og justeres i mekanikken. Det er en levende proces, hvor vi sammen udvikler os som mennesker.

Det hele menneske

Kender du følelsen af at være så nervøs at maven snører sig sammen? At være ked af det og have en klump i halsen? Måske har du prøvet at være så fyldt med forventningsglæde, at du har haft sommerfugle i maven? Jeg arbejder ud fra at krop og sind hænger uløseligt sammen. Når vi arbejder med krop og sind som en helhed skaber vi plads til forandring.

Hvor er blokeringen

De fleste ved godt hvor de ikke vil være… men er du også klar over, hvor du gerne vil hen?

Jeg arbejder blandt andet med

•          angst
•          traumer
•          sorg
•          manier
•          kriser
•          psykosomatiske lidelser
•          misbrug

Jeg tilbyder terapi i hyggelige omgivelser i mit eget hjem i hjertet af Aarhus. Er du interesseret er du altid velkommen til at skrive eller ringe til en uforpligtende snak.