Opbygge Evne til Selvregulering

Følelser og Emotioner der er svære - kan få rum og accept i samspil med et andet medmenneske. Med fokus på at bryde isolationsmønstre og de tilstande der er blevet holdt væk - så de igen kan komme i bevægelse.

Sammen skabes der muligheder og metoder til at selv kunne rumme og mestre svære følelses tilstande.

Såsom evnen til at kunne skabe tryghed, at kunne styre indefra, at kunne orientere sig samt at kunne regulere kontakt. 

Jeg er uddannet Traume terapeut og jeg har en 4 årig efteruddannelse indenfor stress og krops orienteret psykoterapi