Blogindlæg: Stress terapi: Tag dit første skridt til et liv uden stress! - GoMentor

Stress terapi: Tag dit første skridt til et liv uden stress!

Skrevet d. 10-2-2018 10:26:45 af Lone Husted

Stress terapi: Tag dit første skridt til et liv uden stress!

https://pics.gomentor.com/p/id_8270__b_0__ext_jpeg__w_180__sc_1/IMG_4054.jpg

 

”Mit arbejde er en vigtig del af mig, og det har jeg ikke lyst til at opgive!

Men jeg har heller ikke overskud til at være sammen med mine børn.
Jeg tæller timer ned, til de går i seng om aftenen - jeg orker ikke engang at læse godnat historie for dem længere… 

Jeg bruger mine weekender på at sove, hvile og lade op til at gå arbejde mandag morgen.
Så går jeg på arbejde fra mandag til fredag, og er så udmattet fredag, at jeg ikke orker at være sammen med min mand og mine børn.
Jeg orker ikke engang at se mine venner længere.
Så jeg kan jo godt se, den er helt gal!”

 

 

Sådan sagde én af mine stress klienter - og hun er bare én af mange, der kæmper for at overleve og at opretholde det liv, hun har skabt sig.

Men overskuddet til at være sammen med sine børn, den er væk.

Glæden ved at leve livet, den er væk.

Og energien til at vende det hele på hovedet og finde livsgnisten og overskuddet til nærvær igen - den er en by i Rusland.

Hvordan kan vi komme så lang ud at vi tilsidst mister grebet om vores eget liv?

 

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.