Ja, det er bare en forfærdelig situation at stå i!
- og det
er næsten endnu værre at gå og være i konflikt med dig selv dag efter
dag...det tager på kræfterne og overskuddet, og du bliver mere og mere ked
af det indeni.
Hvordan skal du nogensinde kunne træffe en endelig og rigtig beslutning, når du er så meget i tvivl?
Som
psykoterapeut støder jeg også ofte på netop denne konflikt hos mine klienter,
og derfor vil jeg meget gerne komme med mit bud på et værktøj, som muligvis kan
hjælpe dig, hvis DU står i samme situation.
Det
hele kommer her:
Først og fremmest vil jeg mene, at det er sundt med konflikter af og til i parforholdet for at man som menneske udfordres lidt...
....så
længe det ikke er de samme konflikter og temaer om og om igen. Er det
tilfældet, så bør alarmklokkerne ringe, og så er det tid til at sætte sig ned
som par og finde en løsning. Kan man ikke det, så bør man søge hjælp, enten
professionelt eller andetsteds.
Så
længe man er indstillet på alt dette, er man som par i stadig i den sikre grønne zone, fordi man stadig er villig til at tale om tingene
og løse både udfordringer og problemer sammen.
Har man
svært ved dette, så ender man i en utilfredsstillende situation (den gule zone)
hvor man er ked af det og frustreret i længere tid, og hvor man måske
begynder at bebrejde sin partner og modarbejde hinanden. De kærlige
følelser og gerninger visner lige så stille. Kys, klem og sex aftager, og man
begynder at vokse fra hinanden...
Pludselig
krydses linjen til den røde fase, hvor den ene part kaster sig ud i
et sidespring, flygter væk i jobbet eller begynder at få nye interesser med
andre mennesker.
Når et
par pludselig befinder sig i den røde fase, så er det desværre for sent at
redde forholdet, fordi én af parterne nu ønsker at komme ud af
forholdet.
For nogle par begynder bitterheden, hadet og depressionen at melde sig...for andre startes et helt nyt kapitel, som byder på nye eventyrer...
Når jeg skal afgøre, om et forhold kan reddes med eksempelvis terapi, så undersøger jeg først og fremmest i hvilken zone parret befinder sig.
Hvis de
har krydset over til den røde zone, så får de ikke længere noget ud af
parterapi med det formål at redde forholdet. I stedet skal de hjælpes med hver
især at komme videre i livet på den bedste måde, især hvis der er børn
involveret.
I
hvilken zone er du og din partner?
.png)
