Mindfulnesscoaching

Skrevet d. 9-9-2020 09:58:03 af Nanna Tofte - Coach, Mentor, Mindfulness instruktør

I min video her, kan du høre mere om hvad mindfulnesscoaching er, og hvad metoden kan gøre for dig ?

Relaterede blogs:

Tea Frigaard

Lider du af en spiseforstyrrelse?

Tea Frigaard den 19-1-2021

En spiseforstyrrelse kan komme til udtryk på mange måder og have mange navne: anoreksi, bulimi, tvangsoverspisning, ortoreksi, megareksi, træningsafhængighed, m...
Tenna Nöelle Johansson

Nytår

Tenna Nöelle Johansson den 19-1-2021

Jul og ikke mindst nytår kan være svær, da vi har traditioner og disse indebærer som oftest at vi tilbringer mere tid med familien. Dette udløser at vi ufrivill...
Ulla Vestergaard

Fif til jævnlig mindulness-træning

Ulla Vestergaard den 18-1-2021

Af Ulla Vestergaard d. 18.1.2021, stifter og indehaver af Mindfulness Aalborg. Certificeret mindfulness-instruktør med afsæt i en 3-årig uddannelse, integral st...
Sasja Iza Christensen

Vinterens påmindelse om indre ro

Sasja Iza Christensen den 15-1-2021

Et lille digt der kan minde dig om at trække vejret dybt, hvis du bliver ængstelig, og lade vinterdagens stilhed gøre dig rolig. Mens himlen åbner med sin frost...
Læs flere blogindlæg

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere