Kontrolfreak - klienthistorie

Skrevet d. 10-11-2014 14:09:50 af Lars Petersen - Psykoterapeut, Hypnoterapeut

Kontrol er noget der har irriteret mig meget, ved ikke hvor den kommer fra. Nogle gange har jeg lyst til at kontrollere alt hvad der foregår nær mig.

Jeg er bange for at ikke kunne kontrollere noget i min omgivelser og dermed at der ville ske mig noget?

Måske bliver jeg brændt, fordi jeg ikke har tjekket nok gange om ovnen 100 % er slukket?

Det piner mig i min hverdag, jeg mister kontrollen over mig selv tjekker måske flere gange for at få fuld kontrol. Jeg er bange for at ikke og få den opmærksomhed jeg plejede hvis nu jeg havde glemt ovnen tændt og jeg måske ville blive brændt.

Men i livet kan vi simpelthen ikke kontrollere alt! Et godt eks. Fx at blive kørt ned af en bil!

Man spørger sig selv:

Hvorfor skulle det her ske for mig?

Eller hvorfor blev jeg bare ikke hjemme og så var det ikke sket?

Men som jeg nævnte tidligere man kan ikke altid havde styr på alt i livet, nogle gang skal man bare acceptere man kommer ud for noget dårligt,
selvfølgelig skal man ikke give slip på kontrollen, man må gerne kontrollere om der kommer en bil, men man skal aldrig tænke.:

“Jeg gider ikke gå over fordi jeg måske bliver kørt ned”

Vi ved aldrig hvordan vores skæbne vil være!
Men det bedste er nok at acceptere livet som det er!

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.