ANGST

Skrevet d. 24-8-2016 13:49:39 af Heidi Egeberg

ANGST

https://pics.gomentor.com/p/id_2194cfa43ec74a1385f1e59ac345427f__b_0__ext_png__w_180/profilbilled til offline.png

Angst

 

Går du med følelsen af angst,og undre dig over, hvorfor du har det sådan.

Det er ikke altid, man selv kan finde indtil årsagen til,  hvorfor den er opstået.

Angsten er et tegn på , der er noget man bør tage sig af.

Især inden den evt. vokser sig større og større.

Angsten kan forhindre en i mange ting,

Da tanker – bekymringer og de fysiske symptomer kan få magten over en.

Man kan gå alt for længe med en undren, da mange ofte skammer sig,

Skammen får en til at lukke sig inde i sig selv, som ofte gør, man ikke får delt med andre - eller søge hjælp

Angsten kan være opstået pga. nogle bekymringer i ens liv,

som man ikke har fået taget sig af, eller tidligere oplevelser/ hændelser i ens liv.

Har man været presset i længere tid, været stresset, har der været følelser,

som man har undgået, har der været noget, man har skulle leve op til.

Alt det kan få ens krop til at være på “overarbejde”

som gør kroppen fortæller dig noget.

Søg hjælp , så du kan få det bedre med dig selv.

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.