Du blir' sgu' altid så sur - så det glemmer vi bare (til det smukke par på bageste række)

Skrevet d. 12-3-2016 14:18:07 af Per Rasmussen - Mentor, Coach, Mentaltræner

             


Kvaliteten af relationen mellem 2 mennesker, hænger nøje sammen med deres evne til at snakke med hinanden, også og især om det der er svært.


Jeg har deltaget i mange snakke hvor den ene part var helt vild dårlig (også i mine 40'ere, og ja, jeg har ofte været den) til at håndtere det der blev talt om. Konsekvensen blev istedet at der opstod en konflikt som man gik og trak med i kortere eller længere tid.

Ingen udvikling
Kun afvikling

Fortsætter noget med at være svært at snakke om, uden at den ene bliver sur eller tydeligt irriteret, vil der være en tendens til at opgive at gå ind i det. 

Og det er noget værre pis.

Hvorfor?

Fordi det over tid vil udvikle sig til en betændelsestilstand der breder sig, også ud i den del af relationen der ellers var sund og nærende. 

Eksempelvis ind i soveværelset. Meget banalt og meget alvorligt .

Hvis man har en puls. 

Det samlede resultat vil da heller ikke udeblive.

En dag står livets kuffert pakket, fysisk eller mentalt. 

Alle så det komme.
Måske med undtagelse af modparten. 

Ja ja

Så galt behøver det jo ikke at gå, man skal bare finde ind til hinanden.

Hvis man gider.

Det kræver jo energi og overskud.

Og hvor fanden havde du lige tænkt dig at jeg skulle finde den?!



Hvad er så det vigtigste i det her med at snakke om det der er svært?

Enkelt.

Det er at man tager et 100% fælles ansvar for at gøre det nemmere. 

Alt for ofte pålægges den der har det svært med, bliver sur/irriteret, ansvaret for at det forbliver svært. 

Jeg kan ikke begynde at skrive at det burde være lige omvendt.

Men jeg kan tænke det

??



Selvfølgelig er det et fælles ansvar, men der er jo ingen grund til at gøre det sværere for den der synes det i forvejen er svært, ved at sige...

Vi glemmer det bare, for jeg er satme træt af at du altid bliver så sur.

Sagen er bare at 'det glemte' lagrer sig et eller anden sted i kroppen, og i relationen. 



Lær at agere i det der er svært, istedet for at reagere. 

Tag svære emner op når i har det godt mellem hinanden, istedet for at fejre 'at nu er der endelig ro'

Spørg ind til historien omkring der er svært, det der ligger under, istedet for at reagere på reaktionen. 

Del ansvaret imellem jer. 

Altid

??



RasmussenPlus - tag skridtet og tro på lortet

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.