Bogen om vores stress

Skrevet d. 10-6-2015 09:02 af Steen Thomsen - Stresscoach, Coach

Vi kan klare mere, end vi kan tåle!

– derfor kan stress også ramme os alle.

Mere end 35.000 danskere er dagligt sygemeldt på grund af stress – sådan har det været i årevis.

Dygtige, raske, effektive og ansvarlige mennesker bryder sammen af stress. Ikke fordi vi ikke kunne mærke, stressen var på vej. Men fordi vi valgte at tilsidesætte den, at knokle videre i vores travle liv 24/7. Vi skubbede vores helbred til side for … ja for hvad?

Stress koster Job, Velfærd, Parforhold og Liv

Vi mærker stressen komme, men vi tror ikke på det – vil ikke tro det. Vi kalder det noget andet – indtil stressnedbruddet lammer os for fuld styrke. Det behøver ikke at ende sådan. Kender du stressen, dens adfærd og vilkår, kan du gøre noget ved den – ændre det, der skaber stressen, inden det går galt.

BOGEN OM VORES STRESS anviser dig, hvornår og hvordan du stopper op – og vender ryggen til stressen, inden den lammer dig.

Hvad enten du er leder, pårørende, ven, veninde, eller god kollega, så guider bogen dig til at hjælpe – og der er brug for din hjælp!

Køb bogen som E-bog eller som Paperback på Saxo.com

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere