Lotte Kornum Aagaard - Psykoterapeut MPF, Mindfulness instruktør

Weekend retreat - indre ro og overskud

Lotte Kornum Aagaard


Information om eventet

16-8-2019 17:00
43 time og 20 minutter – 1.950 kr.
Hjortdalvej 121, Fjerritslev, 9690, Danmark Tilmeld og betal Se profil

Weekend retreat - indre ro og overskud

Giv dig selv muligheden for - med dette retreat - at sætte hverdagen på pause og få større klarhed over dit liv. Find balancen igen og styrken til at leve det liv, du ønsker. Kom til stede i noget af Danmarks smukkeste natur ved Svinkløv Klitplantage og Vesterhavet og mærk roen sænke sig over dig.
Oplev hvad to dage med meditation, gående meditation i naturen, åndedrætsøvelser og undervisning i mindfulness kan gøre for dig. På de to dage får du kendskab til øvelser og meditationer, som du kan bruge i din hverdag til at få mere ro og klarhed. 
Brug en weekend på dig selv - sæt tankemylderet på standby - og få nærvær, overskud,  klarhed og glæde i dit liv!
Vi starter op fredag kl. 17 og slutter søndag kl. 13
Praktisk info:
Du skal blot medbringe praktisk og behageligt tøj til både ude og inde. En del af øvelserne foregår ude i naturen.
Der er fuld forplejning undervejs (aftensmad fredag - frokost søndag).
Overnatning i ferielejligheder (inkl. sengelinned og håndklæder), hvor I bor flere sammen (ønsker du enkeltværelse, så kontakt mig) ​​

Tilmeld og betal

Del dette oplæg med dine venner og netværk

;

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.

Denne hjemmeside anvender cookies for at sikre dig den bedst mulige oplevelse. Læs mere