Michall Winkler - Stresscoach, Stressterapeut, Coach, Terapeut

Workshop om stress for unge studerende

Michall Winkler


Information om eventet

18-4-2018 16:00
18-4-2018 16:00
4 timer – 375 kr.
Vindingevej 34 A, Roskilde, 4000
Vindingevej 34 A
4000
Roskilde

375.0000
DKK
Se profil

Workshop om stress for unge studerende

Denne workshop om stresss er for dig, der er studerende eller under uddannelse og er mellem 17 og 25 år.

På denne workshop vil du lære lidt om hvad stress er. Og du vil lære og få udleveret konkrete og effektive metoder og teknikker til, at afhjælpe stress, og til at forebygge og håndtere fremtidig stress. Herunder biologisk, psykisk og social stress.

Du vil endvidere lære dine egne stresssymptomer at kende. Og du vil lære hvordan du kæder dine stresssymptomer sammen med årsagerne til det der udløser dem. 

At kunne genkende sine egne naturlige stresssymptomer / stresssignaler, er en grundlæggende forudsætning for, at opdage stress hos sig selv, og dermed standse udvikling af egen stress.

Du vil endvidere få udleveret en fyldestgørende workshopmappe med metoder og teknikker til afhjælpning, forebyggelse og håndtering af stress.

Der vil blive serveret kaffe, te, vand, frugt og en sandwich.

Jeg glæder mig til, at  lærer dig hvordan du holder dig selv fri af stress i en travl studietid.

/ Michall Winkler, Certificeret stresscoach og stressbehandler



Sign up

Del dette oplæg med dine venner og netværk

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.