Motivation og vægttab

af GoMentor

Sidst opdateret 15-1-2020

Reviewer GoMentor

GoMentor Webinar

Motivation og Vægttab

Tirsdag d.6. oktober 2015

Kl.20.00-20.30

 

Hvem henvender dette webinar sig til?

Folk som er i vægttabsforløb, har prøvet flere gange uden succes eller med hyppige tilbagefald, folk som er træt af at prøve og ikke få de resultater som de ønsker, folk som laver alle mulige planer men aldrig kommer i gang, folk som virkelig har ønsket om at blive slankere.

Hvad handler webinaret om?

Webinaret handler om motivation til vægttab - hvordan kan vi bevare vores motivation i det lange løb - hvordan vi kan blive ved med at tabe os.

  • Få viden om tanker og følelser der bliver ved med at stå i vejen for din succes
  • Få inspiration til at takle dine tanker og følelser på en måde, der giver dig mulighed for at blive ved med at følge et vægttabsforløb
  • Hør mere om mulighederne for online vægttabsforløb

Hvem er jeg

Psykolog og personlig træner Arni Gudmundsson - autoriseret psykolog der arbejder med Kognitiv Adfærdsteori og Acceptance and Commitment teori i forbindelse med tanker og følelser, smerte og bekymringer, lavt selvværd - kommer fra Island - arbejdet med vægttab siden 2004. Læs mere om Arni

 

Webinaret afholdes også Tirsdag d.20. oktober 2015 Kl.20.00-20.30 - tilmeld dig her

Tilmeld dig Gratis!

Vi samarbejder med



Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.