Lone Keller - Psykoterapeut

Lone Keller

Psykoterapeut

Online

4 klientudtalelser

Hos GoMentor foregår online samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. Psykologer, Psykoterapeuter og Coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og har kortere ventetider. GoMentors platform til online samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder at sikkerheden og fortroligheden er i top.

Online samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iPad og iPhone.

Beskrivelse

DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE ONLINE

Giv  parforholdet en ny chance

Jeg hjælper jer med at genfinde kærligheden. Som psykoterapeut kan jeg hjælpe jer med at finde årsagerne til hvorfor det er gået galt i jeres forhold.

Jeg hjælper med at finde de løsninger der skal til for at I kan genfinde kærligheden. Jeg medvirker til at I  sammen øger bevidstheden om jer selv som individer. Den indsigt I opnår ved sammen at gå i parterapi, skal I bruge til at få jeres parforhold tilbage på sporet.

Parterapi handler først og fremmest om at opdage og afdække udfordringer samt de ressourcer, der kan give jer nye handlemuligheder.

Samspillet i et parforhold har optaget mig meget. Det, der for mig er spændende ved parforholdet er, at gøre det ubevidste spil mellem parterne bevidst. På  den måde bliver begge parter bevidste om deres adfærd. Gennem denne erkendelse kan I ændre på de mønstre, der ofte fører til endeløse skænderier. På den måde kan begge parter blive vindere i stedet for tabere.

Når I vælger at gå i parterapi, er det et udtryk for, at I tager jer selv og jeres forhold alvorligt. 

Jeg har praktiseret siden 2005. Jeg arbejder ud fra en seriøs og etisk grundholdning, hvor du er i centrum og tavshedpligt er en selvfølge.

Lever du i et parforhold, hvor misforståelser tårner sig op og jeres kommunikation har ændret sig til en skyttegravskrig, kan jeg hjælpe jer med at få et parforhold bygget på balance og værdighed.

Uddannelse

Jeg er privatpraktiserende psykoterapeut MPF med speciale i parforhold. Jeg er uddannet på PUC (Psykoterapeutisk UddannelsesCenter). Uddannelsen er 4-årig og blandt de første private psykoterapeutuddannelser i Danmark, der opfylder de 12 ministrielle kvalitetetskriterier beskrevet af Social-, sundheds- og undervisningsministeriet..

Efteruddannelse

1½-år i chok / traume terapi med overbygning. 

2 år i Analytisk psykoterapi, godkendt af Jung Instituttet, København. 

Mine kvalifikationer holder jeg ved lige ved løbende at efteruddanne mig, gå på kurser, modtage supervision og gå i egenterapi. 

Jeg har praksis på Vesterbrogade i København. Der er transportmuligheder lige til døren.

Klientudtalelser

Martin, 55 år - "Når man møder en ny partner i en moden alder, kan man ikke bruge ordet “plejer”! Derfor kan det at indgå i et nyt forhold være et kæmpe arbejde, der stiller store krav til begge parter. Det kræver mod at udstille sit parforhold ved at gå i parterapi. Det kræver mod at være ærlig over for sig selv. Men ved modighed og gennem parterapi kommer gevinsten gennem ændret adfærd i de læringsprocesser som Lone belyser - at lære at tage ansvar for mine handlinger og være bevist om de signaler jeg sender, og ikke mindst være bevist om det, der ikke bliver sagt, det som jeg troede var implicit. Netop her hjælper Lones værktøjskasse. Mit reaktionsmønster var ofte hurtigt og impulsivt, som trold af en æske. Jeg er efter terapiforløbet langt mere velovervejet og lyttende. Ved at reagere og handle hensigtsmæssigt på nye måder skaber dette positive forandringer, som er med til at udvikle parforholdet i en konstruktiv og udviklende retning. Samtaleterapien med Lone har for mig udviklet og forfinet det at kunne føle, mærke, og tænke mig om, før der ageres."  Læs mere  Læs mindre

Thomas - "Min kæreste (34) og jeg (31) begyndte i parterapi hos Lone, idet vi var løbet tør for løsningsmodeller på vores problem(re). Vi talte ikke altid pænt til hinanden. Jeg lukkede ofte af for problemerne. Oplevede, at vi ikke talte sammen om problemerne som voksne mennesker, ligesom vi begge følte, at vores behov og meninger ikke blev hørt og forstået. Det var min kærestes ide at kontakte en parterapeut. Lone dukkede (heldigvis) op som en af de første. Efter en indledende samtale over telefonen kom vi til vores første session hos hende. Det første ord, der falder mig ind, når jeg tænker på vores første session(er) er: øjenåbner! Jeg var spændt og nervøs for vores første møde, men samtidig var jeg klar over, at såfremt min kæreste og jeg skulle lykkedes, var der nødt til at blive gjort noget. Samtidig var jeg lidt trykket over at skulle dele nogle meget private ting med en person, Lone, som jeg knapt kendte. Min anspændthed, nervøsitet og bekymring blev hurtigt sat ud af spil, da første session var sat i gang. Det var hårdt, intenst, men samtidig forløsende. En af Lones indgange til terapiens verden er, at hun på ingen måde er bebrejdende. Der er altid en årsag til, at vi handler, som vi gør. Det handler bare om at finde ud af, hvorfor vi handler, som vi gør. Og først der kan vi gøre noget ved det. Det betyder samtidig, at du/I er nødt til at åbne op og fortælle om tingenes tilstand. Og det kan være hårdt. Specielt, tror jeg, når du er en mand og vant til selv at klare problemerne. Men i dit eget tempo kan du selv bestemme, hvor meget og hvor tæt du vil gå. Det kan være svært at sætte ord på fakta, men, når først der er prikket hul på ballonen, vil du/I opleve, at ’det’ slet ikke var så slemt, ligesom det kan være starten på et nyt og bedre forhold. Med min egen erfaring kan jeg sige, at du skal være nogenlunde klar til at indgå i et forløb med parterapi. Det nytter ikke noget, at din kæreste tvinger dig af sted, fordi hun synes, det kunne være en god ide. Og begrav på forhånd myten om, at (par)terapi er for svage og kun bestående af en rundkreds med pladderhumanistisk snak. Det er alt andet end det. Konklusionen, indtil nu, på vores forløb er, at vi nu giver hinanden plads i vores parforhold. Der bliver lyttet. Vi har fået en langt bedre forståelse af, hvordan vi skal begå os i vores forhold, så vi begge bliver respekterede. Vi taler åbent om vores problemer, når de opstår. Og så har vi fået en helt anden ro i vores forhold. Som et side-kick kan jeg tilføje, at jeg selv påbegyndte enkeltmands terapi hos Lone sidevers med, at min kæreste og jeg gik i parterapi hos hende. Jeg tror ikke, jeg kan udtrykke det klart nok, hvor meget dette har givet mig af selvindsigt omkring mit liv og de uheldige ting, jeg på uhensigtsmæssig vis har båret rundt på og ageret ud fra. Denne facet mestrer Lone ligeledes til fulde. Jeg kan på det varmeste anbefale Lone. Hun er en meget kompetent og professionel terapeut i sin tilgang til parterapiens verden."  Læs mere  Læs mindre

Martin, 55 år - "Når man møder en ny partner i en moden alder, kan man ikke bruge ordet “plejer”! Derfor kan det at indgå i et nyt forhold være et kæmpe arbejde, der stiller store krav til begge parter. Det kræver mod at udstille sit parforhold ved at gå i parterapi. Det kræver mod at være ærlig over for sig selv. Men ved modighed og gennem parterapi kommer gevinsten gennem ændret adfærd i de læringsprocesser som Lone belyser - at lære at tage ansvar for mine handlinger og være bevist om de signaler jeg sender, og ikke mindst være bevist om det, der ikke bliver sagt, det som jeg troede var implicit. Netop her hjælper Lones værktøjskasse. Mit reaktionsmønster var ofte hurtigt og impulsivt, som trold af en æske. Jeg er efter terapiforløbet langt mere velovervejet og lyttende. Ved at reagere og handle hensigtmæssigt på nye måder skaber dette positive forandringer, som er med til at udvikle parforholdet i en konstruktiv og udviklende retning. Samtaleterapien med Lone har for mig udviklet og forfinet det at kunne føle, mærke, og tænke mig om, før der ageres-"  Læs mere  Læs mindre

Thomas - "Min kæreste (34) og jeg (31) begyndte i parterapi hos Lone, idet vi var løbet tør for løsningsmodeller på vores problem(re). Vi talte ikke altid pænt til hinanden. Jeg lukkede ofte af for problemerne. Oplevede, at vi ikke talte sammen om problemerne som voksne mennesker, ligesom vi begge følte, at vores behov og meninger ikke blev hørt og forstået. Det var min kærestes ide at kontakte en parterapeut. Lone dukkede (heldigvis) op som en af de første. Efter en indledende samtale over telefonen kom vi til vores første session hos hende. Det første ord, der falder mig ind, når jeg tænker på vores første session(er) er: øjenåbner! Jeg var spændt og nervøs for vores første møde, men samtidig var jeg klar over, at såfremt min kæreste og jeg skulle lykkedes, var der nødt til at blive gjort noget. Samtidig var jeg lidt trykket over at skulle dele nogle meget private ting med en person, Lone, som jeg knapt kendte. Min anspændthed, nervøsitet og bekymring blev hurtigt sat ud af spil, da første session var sat i gang. Det var hårdt, intenst, men samtidig forløsende. En af Lones indgange til terapiens verden er, at hun på ingen måde er bebrejdende. Der er altid en årsag til, at vi handler, som vi gør. Det handler bare om at finde ud af, hvorfor vi handler, som vi gør. Og først der kan vi gøre noget ved det. Det betyder samtidig, at du/I er nødt til at åbne op og fortælle om tingenes tilstand. Og det kan være hårdt. Specielt, tror jeg, når du er en mand og vant til selv at klare problemerne. Men i dit eget tempo kan du selv bestemme, hvor meget og hvor tæt du vil gå. Det kan være svært at sætte ord på fakta, men, når først der er prikket hul på ballonen, vil du/I opleve, at ’det’ slet ikke var så slemt, ligesom det kan være starten på et nyt og bedre forhold. Med min egen erfaring kan jeg sige, at du skal være nogenlunde klar til at indgå i et forløb med parterapi. Det nytter ikke noget, at din kæreste tvinger dig af sted, fordi hun synes, det kunne være en god ide. Og begrav på forhånd myten om, at (par)terapi er for svage og kun bestående af en rundkreds med pladderhumanistisk snak. Det er alt andet end det. Konklusionen, indtil nu, på vores forløb er, at vi nu giver hinanden plads i vores parforhold. Der bliver lyttet. Vi har fået en langt bedre forståelse af, hvordan vi skal begå os i vores forhold, så vi begge bliver respekterede. Vi taler åbent om vores problemer, når de opstår. Og så har vi fået en helt anden ro i vores forhold. Som et side-kick kan jeg tilføje, at jeg selv påbegyndte enkeltmands terapi hos Lone sidevers med, at min kæreste og jeg gik i parterapi hos hende. Jeg tror ikke, jeg kan udtrykke det klart nok, hvor meget dette har givet mig af selvindsigt omkring mit liv og de uheldige ting, jeg på uhensigtsmæssig vis har båret rundt på og ageret ud fra. Denne facet mestrer Lone ligeledes til fulde. Jeg kan på det varmeste anbefale Lone. Hun er en meget kompetent og professionel terapeut i sin tilgang til parterapiens verden."  Læs mere  Læs mindre