Lise Skov Thygesen - Psykoterapeut, Stresscoach

Lise Skov Thygesen

Psykoterapeut, Stresscoach

Esbjerg, Online

1 klientudtalelse

Personligt fremmøde

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Gruppeterapi - pris pr. deltager 200 kr. Aftal tid

Stressbehandling 700 kr. Aftal tid

Par og familieterapi 1.300 kr. Aftal tid

Denne ydelse tilbydes også telefonisk

Individuel terapi 700 kr. Aftal tid

Denne ydelse tilbydes også telefonisk

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 88 53 21

Online samtale

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Stressbehandling 700 kr. Aftal tid

Par og familieterapi 1.300 kr. Aftal tid

Individuel terapi 700 kr. Aftal tid

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 88 53 21

Hos GoMentor foregår online samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. Psykologer, Psykoterapeuter og Coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og har kortere ventetider. GoMentors platform til online samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening

Online samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iPad og iPhone.

Beskrivelse

Velkommen!

Mit navn er Lise Skov Thygesen og jeg er født i marts 1961. Jeg er uddannet og certificeret Psykoterapeut og Stresscoach, og jeg er medlem af psykoterapeutforeningen.



Jeg har mange års erfaring via min private praksis, samt fra skolevæsenet, hvor jeg hovedsageligt har beskæftiget mig med supervision, konflikthåndtering, stresscoaching samt arbejdsmiljø og trivsel.

 



Stressbehandling

Jeg oplever at besparelser og nedskæringer er de vilkår, der forefindes på mange arbejdspladser i dag. Tilbage har vi de, som må arbejde under det pres, disse omstændigheder bringer med sig. De betaler en stor pris i form af et ofte umenneskeligt arbejdspres. Dette kan være en stor belastning for hele personalegruppen.

En sygemelding på grund af et stresssammenbrud varer ofte to til seks måneder, afhængig af hvilken hjælp du får. Ved udbrændthed er det ikke altid, du kan vende tilbage til din arbejdsplads. En hurtig og professionel hjælp ved en sygemelding vil derimod forkorte varigheden og øge sandsynligheden for, at du efterfølgende kan vende tilbage til virksomheden.


Jeg laver stressbehandlings forløb -enten i min praksis eller hjemme hos dig privat, afhængig af, hvordan du har det. Det er et forløb á ca. 6 gange, hvor vi målrettet arbejder på at få dig stressfri, samt giver dig redskaber til, hvordan du undgår at blive alvorligt stresset igen.

Det er aldrig for sent at begynde i et stressbehandlingsforløb, men det kan have store konsekvenser at lade være.

 

Psykoterapi

Psykoterapi er en oplevelses- og handlingsorienteret terapiform, hvor du arbejder med, hvad der sker mellem du og jeg, - her og nu.

Der kan være mange forskellige grunde til at gå i terapi. I terapien undersøger vi sammen, hvad det er, der står i vejen for et godt liv - Hvor det uønskede kommer fra, hvordan du får det bearbejdet og afsluttet.

 

Nogle af de emner, hvor det kan hjælpe at gå i terapi kan f.eks. være:

  • Job- og karriererelaterede emner
  • Stress
  • Selvværd
  • Behov og grænser
  • Relationer og kontakt (par, familie, venner)
  • Tristhed eller manglende energi
  • Vrede
  • Sorg og krise
  • Alvorlig sygdom – hos dig selv eller tætte relationer
  • Ufrivillig barnløshed (og behandling heraf)
  • Voksen barn af misbruger (alkohol mv.)
  • Psykisk eller fysisk vold
  • Eksistentielle temaer som død, ensomhed, ansvar og meningsløshed

 

Terapien kan blandt andet hjælpe dig:

  • Til at undersøge, hvad det er der forhindrer dig i at gøre det, der er godt for dig.
  • Hvis du ikke trives i din hverdag.
  • Hvis du er i en personlig krise.
  • Til at forstå og synliggøre din måde at handle på, i omgang med andre mennesker.
  • I konfliktsituationer, som du gentagende gange finder dig selv i, i fx arbejdssituationer.
  • Hvis du har kropslige smerter eller føler dig syg og der ikke er nogen fysisk årsag (at lægen siger du ikke fejler noget)

 



Min Klinik ligger i Esbjerg, men bor du langt væk kan terapien foregå online.

Min telefon er altid åben og efter aftale, er det muligt at få en tid uden for åbningstiderne.

 

Jeg glæder mig til at høre fra dig. Hvis du allerede nu ønsker at forespørge på en konkret tid, er du meget velkommen til at benytte ovenstående links.

Jeg vil gøre mit bedste for at imødekomme dit ønske!

 

Du vil modtage en bekræftelse på aftalen eller et forslag til en anden tid.

Klientudtalelser

Tina Jensen - "Lise er utrolig behagelig og imødekommende."  Læs mere  Læs mindre