Jens Ole Østergaard Mathiasen - Psykoterapeut, Coach

Jens Ole Østergaard Mathiasen

Psykoterapeut, Coach

Lunderskov

Personligt fremmøde

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Individuel samtale 650 kr. Aftal tid

Par samtaler 800 kr. Aftal tid

Supervision (inkl. moms) 950 kr. Aftal tid

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 87 03 94

Hos GoMentor foregår online samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. Psykologer, Psykoterapeuter og Coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og har kortere ventetider. GoMentors platform til online samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening

Online samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iPad og iPhone.

Beskrivelse

At gå efter at være tilfreds er ikke det samme som at gå efter sin egen selviske tilfredshed på bekostning af andre. Man kan ikke blive tilfreds ved til stadighed at skabe utilfredshed omkring sig og hos sine nærmeste. At være tilfreds, og at vedblive med at være tilfreds, kræver derfor en fortsat indsats.

  • Oplever du at dit liv mangler mening?
  • Er du ramt af stress?
  • Føler du dig depressiv eller angst, gennemgående usikker og nedtrykt?
  • Er dit selvværd lavt?
  • Har du oplevet et tab - skilsmisse, dødsfald, sygdom el.lign.?
  • Har du brug for at få sat nye mål og få hjælp til at udvikle dit potentiale i en fremadrettet proces?
  • Står du i et vadested i dit liv hvor du skal finde den rigtige vej for dig?
  • Har du brug for at få dit liv taget op til revision, så du i højere grad får gjort de ting du drømmer om?

Virksomheder:

  • Har du brug for at få sat fokus på din ledelse?
  • Har I lyst til at indgå i en forpligtende udviklingsgruppe med fokus på jeres ledelse?
  • Har du som medarbejder brug for at få sat fokus på dine personlige kompetencer og mål?
  • Har I brug for at få sat fokus på jeres samarbejde?
  • Arbejder jeres team med personligt og følelsesmæssigt belastende opgaver, og derfor har brug for supervision?

Konflikthåndtering

Uenigheder undgår vi ikke - og det skal vi heller ikke. Spørgsmålet er i højere grad, hvordan vi håndterer det, når uenigheder opstår.

Har I konflkter der er gået i hårdknude eller har I lyst til at blive bedre til at håndtere konflikter?

Stress/trivsel

Stress er en af de store udfordringer på rigtig mange arbejdspladser i dag.

Sammen arbejder vi forebyggende; dels gennem at øge vidensniveauet og dels gennem at sætte fokus på, hvordan man som henholdsvis person og organisation, kan sætte ind.

Har I medarbejdere der er gået ned med stress, kan jeg tilbyde samtaleforløb med fokus på håndtering af dette og med fokus på tilbagevenden til arbejdspladsen.

Er der et eller flere af disse ovenstående spørgsmål der er relevant for dig/jer, er du velkommen til at kontakte mig. Lad os få en uformel samtale, så vi kan afklare hvordan jeg kan hjælpe. 

Om mig:

Jeg har siden 2008 arbejdet som psykoterapeut, coach og konsulent.

Jeg er certificeret psykoterapeut ved Institut for Gestaltanalyse fra 2008 og har i 2009 gennemført et supervisionstræningsforløb hos Human Process.

Jeg har i 2014/15 gennemgået en uddannelse som mindfulness instruktør.

Fra 2001 til 2008 har jeg arbejdet som uddannelses- og udviklingskonsulent for HK. Her var jeg sikkerhedsrepræsentant i 6 år. Derudover har jeg en uddannelse som proceskonsulent fra 2002.

Jeg har arbejdet som underviser, vejleder og coach, bl.a. på en daghøjskole i Brønderslev og på VUC i Kolding, Vejen og Varde.

Jeg er uddannet cand.mag. med samfundsfag og psykologi fra Aalborg Universitet og er oprindelig butiksuddannet.