Jeanette Witt - Psykoterapeut

Jeanette Witt

Psykoterapeut

Ølstykke, Online

2 klientudtalelser

Personligt fremmøde

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Psykoterapi 700 kr. Aftal tid

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 88 68 37

Online samtale

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Psykoterapi 700 kr. Aftal tid

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 88 68 37

Hos GoMentor foregår online samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. Psykologer, Psykoterapeuter og Coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og har kortere ventetider. GoMentors platform til online samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening

Online samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iPad og iPhone.

Beskrivelse

Jeg tilbyder samtaler både i Ølstykke og København.Ring eller skriv allerede i dag og aftal tid for din første samtale.

Når du har taget valget om at gå i psykoterapi, har du aktivt valgt dig selv til, taget dig selv alvorligt og samtidig vist stor omsorg for dig selv. Men du har også valgt et liv i forandring og en helt ny start. Jeg er glad på dine vegne, du vil ikke fortryde det. Og jeg vil glæde mig til at blive en del af din proces, og rejse mod dit nye liv.

Vi kan alle blive ramt i livet af:

  • Krise
  • Sorg
  • Stress
  • Skilsmisse
  • Angst
  • Tristhed
  • Tomhed
  • Depression
  • Selvmordstanker
  • Lysten til selvudvikling

Fælles for alle, der oplever ovenstående udfordringer i livet, er at det kan gør livet svært og forringer livskvaliteten. Vi er alle forskellige og har derfor også forskellige måder at tackle livet og dets udfordringer på. Der er ikke rigtige og forkerte måde at løse udfordringer på, men det er ikke altid vi kan løse dem alene. Hvis du ikke føler at du kan komme videre i livet alene, er det vigtigt at søge hjælp, og en måde at komme godt videre på, er ved hjælp af psykoterapi.

Vi har alle brug for at blive set og elsket som dem vi er, og for det vi er. Vi har brug for at blive lytte til, forstået og rummet af andre mennesker. Det er desværre ikke altid at det er det vi får og møder i vores liv. Mange får den følelse af at skulle leve op til noget, og være på en bestemt måde for at blive elsket, rummet og forstået. Når vi begynder at skulle ”gætte” os til hvordan andre vil have vi skal være, skaber det usikkerhed, utryghed og et dårligt selvværd, fordi vi netop oplever, at vi ikke bliver elsket og set som dem vi virkelig er. Det kan være svært at bryde ud af dette mønster, som mange har tillagt sig allerede i den tidlige barndom.

Med psykoterapi er det muligt at bryde med de gamle mønster. At finde ind til dit eget sande jeg, finde ud af hvem du selv er, og begynde at turde vise andre hvem du er, er en stor frihed og forløsning. Du vil fremover blive elsket som den du er og for det du kan tilbyde omverden, det vil opleves som en ny start og indgangen til en ny og positiv opfattelse af dig selv og dit liv. Det styrker selvværdet, som betyder du vil håndtere situationer, der tidligere var ubehagelige og forvirrende, på en ny og anderledes måde. Når du begynder at opføre dig og handle på nye måder, vil omverden tilsvarende reagere overfor dig på en ny og anderledes måde.

Du har skabt en forandring gennem psykoterapi.

Igennem psykoterapi vil du opleve:

  • Forandring
  • Få indsigt, ro og overskud
  • Finde mening med måder du reagere på
  • Få følelsen af igen at mestre dit eget liv
  • Have et bedre forhold til dig selv
  • Føle dig styrket
  • Opleve et større selvværd

Jeg tager altid udgangspunkt i dig med de unikke styrker og ressourcer du har. Jeg ser dig som den du er, og det du står for – ikke det du føler du skal være. Det skaber den første tryghed og base for et godt samarbejde i terapien mellem dig og mig. Det er vigtigt du føler du er i trygge hænder, og stoler på mig. Igennem de første timer i terapi skal vi lige så stille og roligt stille os ind på hinanden, og lære hinanden bedre at kende. Det er naturligt at særligt de første gange kan give anledning til lidt nervøsitet. Men hurtigt er det glemt og arbejdet er i gang, og når ro og tilliden er opnået bliver det muligt at åbne op, og turde give sig selv i terapien. Terapi er ikke et ”quick fix” men et vigtigt stykke arbejde til at finde sig selv på ny, uanset hvorfor du har valgt at gå i terapi. Emnet og årsagen er den første indgang til terapien, og vejen ud og igennem er grundlaget for vores samarbejde.

Som terapeut er jeg:

  • Lyttende
  • Nysgerrig
  • Omsorgsfuld
  • Aktiv sparringspartner
  • Ikke dømmende
  • Eftertænksom
  • Fokuseret
Tak fordi du overvejer at bruge mig som terapeut. Jeg glæder mig til at hører fra dig.

Klientudtalelser

Lisa - "Jeg er meget glad for at komme hos dig i terapi. Du får mig til at tænke, og reflektere over tingene på en helt anden måde end jeg tidligere har oplevet. Det har også gjort at jeg allerede efter få gange føler at der er sket gode ændringer i mit liv."  Læs mere  Læs mindre

Bjørn - "Gennem min terapi hos dig, har jeg arbejdet i nogle dybere lag af mig selv, jeg aldrig har prøvet før."  Læs mere  Læs mindre

Blogindlæg fra denne mentor

Vis alle