DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV
Måske er det nu, at du har brug for at stoppe op og blive bedre til at:
Ofte ved hovedet udemærket godt hvilke forandringer vi ønsker, men vi kommer aldrig i gang med at handle på det - og når derfor ikke i mål.
Dette kan jeg hjælpe dig med.
Ønsker du mindre stress og mere overskud, så kan Stress coaching været noget for dig.
Måske kender du de her frustrationer:
Som certificeret stresscoach vil jeg følge dig sikkert igennem den proces som det er at blive fri for stress. Sammen arbejder vi på at du får mere overskud både fysisk og psykisk.
Stress coaching er coachingsamtaler som både er forebyggende og afhjælpende. Derfor er det ikke afgørende hvor meget eller lidt stress du mærker, om du er sygemeldt eller ej. Det afgørende er at du ønsker forandring.
Hvordan foregår det?
I stresscoaching forløbet kommer du i en fremadrettet handlings proces, hvor vi sammen bruger effektive værktøjer og løser opgaver, der giver dig:
Da stress kan påvirke dig forskelligt fra andre, vil forløbet også blive tilpasset dig og præcist til dine behov.
Samtalerne er primært med personligt fremmøde. Undervejs er der mulighed for sparring telefonisk og via videosessioner.
Om mig fagligt og personligt:
Certificeret Stresscoach fra Forebygstress af Bjarne Toftegaard. Certificeret Mastercoach fra Manning Inspire. Derudover er jeg certificeret i brug af personprofilanalyse MPA, samt Adfærd og motivationsanalyse EASI. Disse værktøjer bruger jeg i forbindelse med karriererådgivning, rekrutteringsprocesser samt teamcoaching.
Min faglige baggrund er at jeg i mange år med stor motivation, har arbejdet med HR, både i private virksomheder og i konsulentbranchen.
Min mission:
Jeg er drevet af at arbejde med mennesker i vækst. At gøre en forskel på dit liv, så du får følelsen af at være fri og får levet det liv du ønsker.
Min drøm:
Et arbejdsliv fyldt med positiv energi gennem at se mennesker og virksomheder vokse.
Et familieliv fyldt med kærlighed, oplevelser og barnlig glæde.
Et privatliv fyldt med personlig udvikling, sport, frihed og en autentisk personlighed.
Hvilket liv DRØMMER DU OM?
Forsamtale
Jeg tilbyder altid en gratis forsamtale, hvor du kan høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe lige netop dig.
Kontakt mig på telefon eller forespørg på en ledig tid allerede nu.
Jeg ser frem til at høre fra dig.
"Jeg henvendte mig til Jannie, da jeg i en længere periode følte tristhed og manglende overskud. Jeg kunne ikke sætte ord på hvad årsagen var til min følelse af utilfredshed. Jeg overvejede om jeg havde stress eller om jeg bare skulle tage mig sammen. Jeg er virkelig glad for samtaler med Jannie, for med hendes empati og erfaring som Master- og stresscoach følte jeg mig hjulpet til at se tingene på en ny måde. Jeg har fået nogle konkrete værktøjer som jeg kan bruge fremover. Jeg kan varmt anbefale Jannie. " - Læs mere Læs mindre
"Efter en god indledende snak på telefonen, startede jeg i et stresscoaching forløb hos Jannie. Jeg havde virkelig brug for hjælp til at komme ud af min stress, som gjorde min hverdag dårlig både på jobbet og i privatlivet. Jeg fandt hurtig ro og tryghed i Jannies måde at hjælpe mig på. De øvelser og metoder Jannie brugte i forløbet, gav mig og giver mig stadig overskud og balance i hverdagen. Jeg er blevet bevidst om mine egne stress symptomer og ved præcis hvad jeg skal gøre og hvad jeg ikke skal gøre når jeg kan mærke uro i kroppen. Jeg anbefaler klart Jannie som stresscoach." - Læs mere Læs mindre