Erik Tams - Coach, Terapeut

Erik Tams

Coach, Terapeut

2 klientudtalelser

Hos GoMentor foregår online samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. Psykologer, Psykoterapeuter og Coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og har kortere ventetider. GoMentors platform til online samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening

Online samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iPad og iPhone.

Beskrivelse

Denne mentor er ikke længere aktiv - Kontakt GoMentor support, hvis du har brug for hjælp til at finde en anden mentor.

 

Velkommen! Mit navn er Erik Tams.

Jeg tilbyder coaching og terapi med henblik på at hjælpe dig i forhold til emner som:

  • Angst
  • OCD (Obsessiv-Kompulsiv Tilstand)
  • Misbrug/afhængighed
  • Stress
  • Traumer

 

Jeg arbejder ud fra forskellige metoder afhængig af dit behov og din situation herunder bl.a.:

  • Kognitiv-Adfærdsterapi
  • ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
  • NLP - Coaching 
  • Meditation og Mindfulness
  • Massage/kropsterapi

Mit livssyn er:

  1. at du grundlæggende er ok – og at du har alle de ressourcer, der skal til for at du kan nå dine mål
  2. at enhver svær situation, følelse, tanke og/eller udfordring rummer en invitation til livet og til at lære sig selv bedre at kende
  3. at der er noget i dig, der kan observere dine tanker, følelser og kropslige fornemmelser - og at du derfor også er mere end blot dine tanker, følelser eller kropslige fornemmelser 
  4. at bevidsthed og nært kendskab til sine tanker, følelser og kropslige fornemmelser kan skabe rum for intimitet, glæde og sund grænsesætning
  5. at krop, følelser, tanker og adfærd repræsenterer et samspil og at den mest effektive behandling derfor ofte vil indebære at arbejde med alle dele i en sammenhæng
  6. at arbejde med sig selv og lære sig selv at kende i nogle tilfælde kan kræve mod og dedikation, men at værdien ved at gøre det er det hele værd

Klientudtalelser

Pia - HR Manager 40 år - "Jeg har fået rigtig meget ud af mit forløb hos Erik. Resultatet er at jeg føler mig mere tryg og harmonisk og oplever derfor en betydeligt større livskvalitet i min hverdag. Min problematiske relation til min far, som har tynget mig i mange år, er på en nærmest vidunderlig måde blevet meget mere konstruktiv. Jeg er helt holdt op med at tænke på at bryde kontakten med ham, noget som tidligere lå meget tæt på. Når han en gang imellem stadig får et af sine raseriudbrud, så har jeg fået nogle værktøjer og måder at tænke og reagere på, som betyder, at jeg nu kan rumme det og slet ikke behøver tage det så personligt mere. Tværtimod kan jeg nu se at meget af problematikken ligger hos ham selv, og jeg kan derfor føle empati med ham i stedet. Derudover kan jeg glædes over de positive øjeblikke og ved at se den værdi, som mine børn har sammen med deres bedstefar. Tusind tak for hjælpen Erik!"  Læs mere  Læs mindre

Hanne - 50 år - "Jeg går hos Erik i forbindelse med et traume, som har medført angst og en voldsom fobi. Med Eriks vedholdende coaching, oplever jeg større selvindsigt og mere livsglæde. Erik giver mig kontinuerligt redskaber og viden, så jeg mellem vores møder selv kan tage ansvar for mit fortsatte arbejde med min angst. Gentagne gange får han mig til at se min angst i øjnene, hvor jeg ikke troede at mit mod rakte. Efter at have mødt Erik, har jeg fået troen på at der er et liv uden angst og fobi. Erik er en energisk person, men på en meget rolig måde, og jeg føler at hans enestående energier påvirker mig positivt. Erik Tams gives hermed min varmeste og bedste anbefaling."  Læs mere  Læs mindre