Charlotte Friborg Due - Psykoterapeut, Parterapeut, Terapeut

Charlotte Friborg Due

Psykoterapeut, Parterapeut, Terapeut

København K, Online

Personligt fremmøde

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Individuel terapi 700 kr. Aftal tid

Individuel terapi 1.000 kr. Aftal tid

Studerende, pensionister og arbejdsledige 550 kr. Aftal tid

Klippekort med 10 sessioner 1 times varighed 6.000 kr. Aftal tid

Klippekort med 10 sessioner 1 ½ times varighed 8.500 kr. Aftal tid

Parterapi 1.100 kr. Aftal tid

Lægehenvisning 450 kr. Aftal tid

Psykoterapeuter har ikke overenskomst med den offentlige sygesikring, men har du fået en henvisning fra din egen læge,
kan du vælge at komme i terapi hos mig til nedsat pris.

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 88 07 74

Online

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Online/telefonisk konsultation 550 kr. Aftal tid

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 88 07 74

Hos GoMentor foregår online samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. Psykologer, Psykoterapeuter og Coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og har kortere ventetider. GoMentors platform til online samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening

Online samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iPad og iPhone.

Beskrivelse

Psykoterapi i hjertet af København

 

Når du går i terapi hos mig, lægges der stor vægt på, at skabe et trygt og empatisk rum for dig, med en høj grad af nærvær.

Det foregår i et respektfuldt tilpasset tempo og tager altid udgangspunkt i det, der er mest vigtigt og meningsfyldt for dig - lige her og nu.

I terapien får du mulighed for at undersøge og se nærmere på dine reaktionsmønstre og forstå de følelser, der ligger bag din måde at være i verden på.


Jeg hjælper dig til en større selvindsigt og afklaring, så det bliver muligt for dig, at bryde med de mønstre der fastholder dig, i en uønsket adfærd eller situation.

 

Mine klienter og jeg arbejder med meget forskellige problematikker og livsvilkår, nedenfor er nogle af tematikkerne listet.

  • Depression
  • Angst
  • Stress
  • Lavt selvværd
  • Ensomhed
  • Sorg og tab bearbejdelse 
  • Relations og tilknytningsproblemer
  • Adfærdsmønstre
  • Traumer
  • Seksuelle overgreb
  • Vold og overgreb
  • Vredeshåndtering
  • Jalousi
  • Parterapi
  • Skilsmisse håndtering
  • Relations og tilknytningsproblemer


Kort om Emotions Fokuseret Terapi

Emotions Fokuseret Terapi, forkortet kaldt EFT, er oprindeligt udarbejdet af den internationalt anerkendte professor og forsker, Leslie S. Greenberg.

 

Tanken bag er, at mennesket er et sansende, følende og tænkende væsen, der livet igennem danner organiseringer som gør, at det kan tilpasse sig de omstændigheder, det lever under.

 

EFT vægter følelser og deres funktioner højt og ser dem som et indre navigationssystem der gør, at vi kan agere og orientere os ude i verden, det er dem der fortæller os om noget er vigtigt, godt, svært eller farligt. I EFT lægges der stor vægt på empatisk kommunikation og en høj grad af empati og nærvær.

 

Nogle gange kan vi, af forskellige årsager, have svært ved at vise vores primære følelser og i stedet undertrykke dem eller udtrykke dem på en ikke hensigtsmæssig måde, ved eksempelvis et ureguleret vredesudbrud eller med tavshed. Det kan være, at man ubevidst har tillært sig, at erstatte en primær følelse med en sekundær - eks. kan vrede dække over sorg eller frygt. Ved at arbejde med specifikke interventionsmodeller, kan man afdække og ændre disse adfærdsmønstre.

 

EFT har rødder i forskellige oplevelsesorienterede retninger og læner sig op af neuroaffektiv udviklingspsykologi.

Desuden er EFT evidensbaseret, hvilket betyder, at der er forsket og målt på effekten af terapiens virkning og at man har fundet bevisførelse for, at den er særdeles virkningsfuld på bl.a. depression, sorg og parterapi.

 

Om mig

 

  • Uddannet og eksamineret Psykoterapeut fra EFT-instituttet,en 4 årig kvalitetsvurderet uddannelse.

        Egen praksis i Nørregade, siden 2015.

 

  • Bachelorgrad i pædagogik, uddannet pædagog, beskæftigelse inden for både krisecenter - og daginstitutionsområdet.

 

  • Jeg har arbejdet indenfor HR, i en større dansk virksomhed, hvor jeg udover det administrative arbejde, i særdeleshed har haft samtaler med mennesker, der har været i forskellige svære livs- og arbejdssituationer.

 

  • Desuden har jeg været frivillig faglig rådgiver hos CSM-ØST  (center for seksuelt misbrugte). Rådgivningen indeholdt behandlingsmæssige elementer såsom kriseintervention og problembearbejdning.


  • Kurser deltager jeg løbende i, indenfor relevante tematikker og behov.


  • Etik: Jeg følger Psykoterapeutforeningen og Dansk Psykologforenings etiske regelsæt, hvilket betyder jeg er underlagt fuld tavshedspligt, og jeg er forpligtet til løbende at gå i supervision.


  • Jeg er gift og har 3 børn.

 

Kontakt mig gerne for tidsbestilling eller uddybende spørgsmål via formular eller tlf som du finder øverst på siden.


OBS! Afbud skal ske på tlf., mail eller SMS senest kl. 10:00 den foregående dag. Ved senere afbud, eller ved udeblivelse, betales der for den aftalte session.

 

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.