Bente Holmgaard - Psykoterapeut

Bente Holmgaard

Psykoterapeut

Hos GoMentor foregår online samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. Psykologer, Psykoterapeuter og Coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og har kortere ventetider. GoMentors platform til online samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening

Online samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iPad og iPhone.

Beskrivelse

DENNE PROFIL ER IKKE AKTIV OG MENTOR KAN IKKE KONTAKTES VIA GOMENTOR.

Individuel terapi - parterapi - gruppeforløb - børn - sorg - skilsmisse - skyld - forældre - familie - abort - tab - lærer - supervision - chok/traume 

Mit navn er Bente Holmgaard. 

Jeg er uddannet - og har været beskæftiget som psyko- og familieterapeut i små 20 år. Først på deltid (sideløbende med mit arbejde som lærer gennem 27 år) og senere som familieterapeut i en socialforvaltning (hjælp til udsatte familier) og som leder af en anonym telefonrådgivningen (krisehjælp til kvinder før og efter en abort).

I 2002 åbnede jeg egen praksis.

Jeg har løbende efteruddannet mig - bl.a. i samtaler med børn, chok/traumeterapi og supervision af grupper med henblik på både faglig og personlig udvikling.

Velkommen til min profilside.

Jeg tilbyder

  • Individuelle samtaler (børn, unge og voksne)
  • Par- og familieterapi
  • Sorggrupper
  • Gruppeforløb til børn
  • Faglig supervision af lærere og pædagoger
  • Samarbejde med efterskoler

Individuel terapi og parterapi 

Vores samtaler vil omhandle det, du (eller I) oplever, er vanskeligt og som du/I ønsker at ændre eller at blive bedre til at håndtere.

Målet er at skabe bevidsthed om ressourcer og behov, at ændre uhensigtsmæssige reaktioner og mønstre og således give mulighed for at skabe det liv og det parforhold, du/I ønsker. 

Det kan eksempelvis handle om: 

  • Usikkerhed på egne følelser/reaktioner
  • Det er svært at være forældre eksempelvis i forhold til dine, mine og vores børn
  • Vi har svært ved at tale sammen, om hvordan vi har det
  • Misbrug - alkohol, medicin
  • Spiseforstyrrelser
  • Livet er svært
  • Stress, angst, usikkerhed, tristhed, tomhed, depression mm.

Jeg har – i kraft af min uddannelse og erhvervserfaring - stor erfaring med at tale med børn og jeg benytter mig ofte af lege- og tegneterapi - men også gruppesamtaler. 

Eksempelvis:

  • grupper for børn, der har oplevet forældrenes skilsmisse – og de forskellige konsekvenser heraf
  • grupper for børn, der har mistet en forældre, en søster eller bror eller en anden i tæt familie

Jeg tilbyder også gruppeforløb til voksne – i form af sorggrupper med 3 – 5 personer, der gennemlever samme problematik. 

Vi kan være i sorg i mange situationer – typisk er sorgen forbundet med et tab, som eksempelvis

  • når vi mister en, vi har kær
  • når vi mister et godt helbred / bliver ramt af alvorlig sygdom
  • når vi mister et godt parforhold / gennemlever en skilsmisse
  • når vi mister vores arbejde / bliver arbejdsløse, forlader arbejdsmarkedet
  • når vi gennemlever en abort – uanset om det er frivilligt eller ufrivilligt

Hvad enten du og jeg taler sammen alene, sammen med din partner, sammen med din familie eller i en gruppe med andre, der deler din problemstilling – så vil min opgave altid være at skabe rammer, hvor du føler dig tryg. 
I disse rammer skabes nærvær og fortrolighed og du vil få mulighed for afklaring, ny indsigt og sund udvikling.

Du er altid meget velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål, ønsker noget uddybet eller er interesseret i at aftale en tid til samtale.


Hvis du allerede nu ønsker at forespørge på en konkret tid, er du meget velkommen til at benytte ovenstående links. 

Jeg vil gøre mit bedste for at imødekomme dit ønske, men kan desværre ikke garantere dig tiden, da min kalender hurtigt fyldes op. 

Du vil modtage en bekræftelse på aftalen eller et forslag til en anden tid.