Anni Andersson

DENNE PROFIL ER IKKE LÆNGERE AKTIV

Denne mentor har ikke længere en aktiv profil

• Stresscoaching og coaching af unge og voksne
• Angstbehandling ved hjælp af metakognitive og kognitive redskaber eller Cool Kids/Chilled til børn og unge

Stresscoaching - Få hjælp til at håndtere din stress og få en bedre dagligdag igen!

Stress er en tilstand, du kan ændre – ikke en sygdom.

Med enkle redskaber kan du komme på banen igen, hvis du er på vej til at blive stresset, eller hvis du allerede er sygemeldt med stress. Jo før du reagerer, jo hurtigere kommer du ud af din stress.

Coaching af unge -  Er det hårdt for dig at være ung? Det behøver ikke være sådan.

Er du stresset? Har du angstsymptomer? Trives du ikke på dit studie? Går du kun efter 12-taller? Er du i tvivl om du er lige så god som andre? Har du svært ved at tage bus? Eller ved at sige noget i skolen?

"Cool Kids" angst program for børn og unge kan hjælpe dig. "Cool Kids" til børn fra 6-12 år og "Chilled" til unge fra 13-19 år.

Med den rigtige hjælp er det ikke så svært at få mere styr på dine tanker og dit liv og blive mere tilfreds.

Familiebehandling -  Få hverdagen til at fungere med en diagnose!

Når én i familien – barn eller voksen – har en diagnose, kan det være svært at opretholde en god og normal hverdag. Du/I kan få hjælp til at strukturere hverdagen og opnå en bedre kommunikation. Du/I kan komme til mig, eller jeg kan komme til jer.

Coaching – Lad coaching hjælpe dig med at få dit liv på rette spor!

Coaching er en effektiv proces, hvis du ønsker at sætte nye mål, bryde uhensigtsmæssige vaner eller få nye strategier i dit liv. Jeg hjælper dig med at sætte realistiske mål og planlægge vejen dertil i små skridt.  

Hvis der er brug for det, inddrager jeg metoder fra NLP, Mindfulness og Positiv Psykologi.

Til virksomheder - Få hjælp til at forebygge og håndtere stress!

Jeg tilbyder coaching, kurser og oplæg om stress, øget mental robusthed eller kommunikation.

Mit navn er Anni Andersson.

Jeg er ejer af AAcoaching og certificeret stresscoach/ACC coach og en del af Stresscoachingteamet hos Forebyg Stress.

De seneste 15 år har jeg arbejdet professionelt med coaching og rådgivning af mennesker med stress, angst, lavt selvværd/lav selvtillid, psykisk sårbarhed, almindelig mistrivsel eller forskellige diagnoser.

Jeg har selvfølgelig tavshedspligt og følger International Coach Federation’s (ICF) etiske regler.

Du kan kontakte mig gratis og uforpligtende. Du er velkommen til at skrive eller ringe, hvis du har spørgsmål, eller hvis du ønsker at få uddybet, hvad jeg kan tilbyde.Tager jeg ikke telefonen, ringer jeg tilbage, så snart det er muligt.