Annette Dyhrberg - Terapeut, Mindfulness Instruktør

Annette Dyhrberg

Terapeut, Mindfulness Instruktør

Aalborg

Personligt fremmøde

- Lige nu: Få 50 kr. i GoMentor-rabat på første samtale, når du booker og betaler online.

Individuel samtale 550 kr. Aftal tid

Forældrerådgivning 600 kr. Aftal tid

Par-samtale 700 kr. Aftal tid

Individuel samtale (studerende/arbejdsledige) 450 kr. Aftal tid

Er du i tvivl? Så ring mig op på tlf. 89 87 31 91

Hos GoMentor foregår online samtaler via en sikker og stabil online videoløsning, som er udviklet specifikt til brug for bl.a. Psykologer, Psykoterapeuter og Coaches.

Fordelene er bl.a. ingen fysiske begrænsninger, og at der ofte er billigere og har kortere ventetider. GoMentors platform til online samtaler er stabil og sikker (krypteret), hvilket betyder at sikkerheden og fortroligheden er i top. Løsningen er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening

Online samtaler kræver en internetforbindelse og kan tilgås fra PC, Mac eller vores app til iPad og iPhone.

Beskrivelse


Mit navn er Annette Dyhrberg.

Som terapeut er mit mål at hjælpe dig, dit barn, dit forhold, din familie til bedre trivsel. Mit udgangspunkt for dette er en overbevisning om, at vi altid gør det bedste vi kan - med de ressourcer vi har til rådighed i det øjeblik.

Jeg har en Master i Positiv Psykologi. Metoderne inden for dette område, anvender jeg ofte i min praksis, med særligt fokus på styrkesider, tankemønstre, udvikling og trivsel. I positiv psykologi er fokus rettet på det, man kan og i gennem en større bevidsthed herom, kan jeg hjælpe dig til øget trivsel og livsglæde. Jeg kan hjælpe dig med at styrke din mentale robusthed, så

du føler dig stærkere i pressede situationer samt reducere stress.

Jeg er uddannet folkeskolelærer og terapeut – og har erfaring som trivselslærer og stor erfaring i at  samtale med børn, unge og voksne.

Jeg har en vejlederuddannelse i "Cool Kids", som er et  manualbaseret angsthåndteringsprogram til børn og unge. Metoderne herfra kan også anvendes til voksne med angst.

Endvidere erfaring i at rådgive, supervisere og vejlede kollegaer og forældre.


- Velkommen til min profilside.

 

Jeg tilbyder

  • Individuelle samtaler til børn, unge og voksne
  • Forældrerådgivning
  • Par-samtaler
  • Supervision
  • Samtalegrupper for særligt sensitive børn

Og har særlig erfaring med forskellige problemstillinger i forbindelse med


  • Forebyggelse og håndtering af stress
  • Angst
  • At være særligt sensitiv
  • At være eller bo sammen med teenagere
  • Diverse reaktioner på skilsmisse – hos både børn og voksne
  • Skoletræthed
  • Lavt selvværd
  • Utroskab
  • Parforholdsproblematikker
  • Forældresamarbejde og trivsel 

 

 Du/I er altid meget velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende indledende samtale.