Parterapi

Skrevet d. 7-12-2015 21:09:12 af Finn Toftlund - Psykoterapeut, Gestaltterapeut, Psykoanalytiker, Stressterapeut, Parterapeut, Supervisor, Coach, Mentor

              PARTERAPI


Parterapi kan komme på tale, når parret erkender, at de har forskellige forventninger til  hinanden og ikke rigtig passer sammen, at parterne har udviklet sig i hver sin retning, at parforholdet er en underskudsforretning, krybben er tom, hestene bides, den ene part er overbelastet, begge parter vil prioritere karrieren, at de altid skændes  osv. OG  at de oplever at de stadig har en kærlighed til hinanden, men ikke ved egen hjælp kan kommer på oplads med hinanden.

Skilmisse:

At gå fra hinanden kan have store omkostninger – ikke mindst hvis der er børn i forholdet.

Der kan være mange gode grunde til at vælge at arbejde med forholdet, i stedet for at opgive det. Hvis man ikke har et bevidst forhold til sin partner samt er villig til at yde en indsat for at bevare parforholdet, er der en stor risiko for, at det går i stykker.

Afklaring af forventninger via parterapi:

– om parterne passer sammen

– om man har de samme forventninger til parforholdet

– om der er noget galt med kommunikationen i parforholdet

– om der er noget galt med kontakten i parforholdet

– hvorfor lysten er borte

– om parterne har “lig i lasten”, der forstyrrer det aktuelle parforhold

– utroskab

– om parterne hver især får deres behov opfyldt i parforholdet

– om parterne eller en af dem er overbelastede

– om parterne hver især tager nok ansvar for sig selv og forholdet

– at afklare om en af parterne eller begge har brug for at arbejde med sig selv i individuel terapi

– at afklare om man kan leve med uoverensstemmelserne, f.eks. ved at forbedre konfliktløsning evnen

– at afklare om parterne hver især vil ofre mere tid på forholdet, hvis det skønnes nødvendigt for at øge lysten til

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.