KRISE

Skrevet d. 12-10-2016 18:09:37 af Heidi Egeberg

Krise 

  • En krise er en uforudset hændelse i ens liv.
  • En hændelse som man ikke var forberedt på.
  • Oplevelsen af gulvtæppet bliver rykket væk under en
  • .Meningen og trygheden i ens liv bliver ramt.
  • Man kan ikke trække på tidligere erfaringer. 
  • Man har svært ved at tænke og handle rationelt.
  • Der er mange følelser på spil, de kan være så fremmede for en. 

En krise kan opstå pga:
Skilsmisse, utroskab, miste arbejde, dødsfald i familien, voldsom oplevelse, at blive truet, sygdom, været ude for en ulykke, sorg, tab af arbejdsevne, overgreb, tyveri, livsændringer.
Det er individuelt, hvordan man oplever og reagere i en krisesituation. Det afhænger af krisens belastning og ens tidligere hændelser i livet.
En krise er ikke bare noget, man skal komme over. Det handler om, at få talt om det, blive lyttet og rummet. Forstå ens reaktioner, og få sat ord på.


Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.