Jalousi.

Skrevet d. 23-5-2017 11:24:06 af Heidi Egeberg


Jalousi.

Er vigtig at tage alvorlig, for dig der mærker den og for den der er i et forhold, hvor jalousien skaber uligevægt.

Det er en frygtelig følelse, lidelsesfuld og belastende tilstand, at være i. Man har ofte ikke kontrol over sig selv og sine følelser. Som kan bevirke, følelserne kommer til udtryk på en uhensigtsmæssig måde.

Der er forskellige årsager til jalousien.

Byggestenene til jalousien kan være lagt i barndommen. Pga. svigt, utryghed, forladthed. Følelsen af man ikke er god nok. Følelsen af ikke at være elsket, eller være værdsat, som den man er. Mistillid som er opstået tidligere i ens liv. Eller dårlige erfaringer fra tidligere forhold.

Jalousi opstår, fordi man er bange for at miste, den man holder af. Det handler ofte om lavt selvværd. Angsten for at miste kan lukke af for positive tanker og livsglæde, så det bliver ødelæggende for en selv og parforholdet.

Forskellige reaktioner, når jalousien kommer på spil.

  • Vrede
  • Tristhed.
  • Angst.
  • Aggressiv.
  • Klynkende adfærd.
  • Ondskabsfuldt
  • Ensomhed.
  • ked af det.
  • Indesluttet.
  • Voldelig adfærd.
  • Mistroisk. Forvrænge sandheden. Anklager.
  • Ens tanker og adfærd er så opmærksom på, hvad ens partner gør.
  • Vil vide, hvad ens partner foretager sig.
  • Vil helst være sammen med sin partner hele tiden, så man har ”kontrollen”
  • Afhængighedsforhold.
  • Der kan opstå -vrangforestillinger.
  • Tjekker telefonnumre/opkald.
  • Flovhed.
  • Skam.
  • Angsten styrer meget mere end kærlighed gør.

Jalousien er hårdt for den, der er jaloux, og hårdt for den, der altid bliver mistroet, og bliver begrænset i sin adfærd og frihed i parforholdet. Det skaber konflikter i parforholdet.

I terapi kan man arbejde med den jaloux adfærd og utrygheden.

Hvis du eller en anden person er i fare eller har selvmordstanker, bør du ikke benytte GoMentor. Disse instanser kan hjælpe dig med øjeblikkelig hjælp.