Hvad forbinder du julen med.

Skrevet d. 22-11-2016 15:38:02 af Heidi Egeberg


Er du vokset op i en familie, hvor dine forældre havde et alkoholproblem.

Hvordan var din jul. Hvad forbinder du julen med nu?

Har julen sat nogle spor /dårlige minder for dig, som er med til, når julen nærmer sig, oplever du mavepine, depression, kvalme, uro eller får det dårligt på andre måder, mærker en sorg, eller noget i dig har lyst til at flygte,

Jeg talt med mange, som har oplevet julen kaotisk pga. større alkoholforbrug, utryghed, stressende tid, uro, skænderier, man skulle være endnu mere den voksne, løgne, tanken om hvordan andre holdt jul, kunne skabe endnu flere smerter i en, mange bekymringer, og forældre der blev endnu mere utilregnelige.

Oplever du din krop reagerer omkring jul, er det et tegn på, der er noget, som måske endnu ikke har fået den rette plads i dit liv. Ønsker du der er noget, der skal være anderledes for dig, så julen kan blive noget andet for dig. Er der nogle roller, som du indtog dengang, som du bæger med dig i dag.

Terapi kan være med til, at skabe nye muligheder for dig.