Et quickfix ved nervøsitet og/eller angst

Skrevet d. 16-1-2017 19:14:10 af Lotte Sabroe Graversen

På denne video vises en light-udgave af tankefeltterapi/emotionel frihedsteknik (TFT/EFT)

Hvis du står i en situation lige nu, hvor du er nervøs, eller kan mærke uro eller har angst, så kan du banke på de tre punkter, der demonstreres i videoen.
Du vil næsten øjeblikkeligt mærke en forbedring – og det er meget simpelt at udføre.

TFT/EFT Quicfix er godt ved f.eks:

  • Angst for at tale i en forsamling
  • Eksamensangst
  • Præstationsangst
  • Højdeskræk
  • Flyskræk
  • Panikangst

Terapeuterfaring med quickfix
Klienten og hendes søn havde begge højdeskræk, og stod i Sct Pauls Cathedral i London, og ville gerne nyde oplevelsen i Whispering Gallery, Rummet lå højt oppe under kirkens loft med udsigt over kirkerummet. De gik derop alligevel, men havde stort ubehag ved at være der.
Efter to minutter med quickfix- øvelsen, kunne de begge nyde udsigten og oplevelsen uden ubehag.
Højdeskrækken blev dog kun fjernet i situationen.