Bonus til dig - 47 gode råd til at undgå julestress

Skrevet d. 27-11-2014 12:12:11 af Gitte Langkjær Lund

  1. Stop op med det samme, prioriter din tid
  2. Juster forventningerne
  3. Bring nydelse ind i alle dagene
  4. Sov 8 timer hver nat
  5. Planlæg din dag. Der er 24 timer hver eneste dag. Undgå, at falde for fristelsen, at give dig selv opgaver til 29 timer i døgnet
  6. Start i god tid
  7. Køb julegaverne på nettet og få dem leveret til døren. Bestil dem gerne indpakket
  8. Vælger du juleindkøbstur, så gør den hyggelig og rar – ikke et projekt
  9. Inviterer du til gløgg og lækkerier, så inviter dem alle på én gang, eller hold blot ét arrangement for de få, du har allermest lyst til at se
  10. Skriv online julekort, eller skriv kun de vigtige julekort
  11. Drop julekortene, ring hellere i det nye år og sig Godt Nytår
  12. Spis sundt og nærende. Hold igen med hvidt sukker, det hæmmer hjernen
  13. Julebag og konfekt behøver ikke være hjemmelavet
  14. Skyd nogle julefrokoster til januar
  15. Bestil madvarer på nettet, og få dem bragt til døren. Det sparer tid, og kan også være en økonomisk besparelse at undlade butikkens fristelser
  16. Spis kold kirsebærsovs;)
  17. Hold en fridag i december. Lad op, og gør noget rart
  18. Lad børnene pynte juletræet
  19. Giv 4 gode adventsgaver i stedet for 24 kalendergaver
  20. Giv kun gaver til børnene. Lidt barn er man vel altid;)
  21. Slap af indimellem
  22. Tag en dyb indånding
  23. Se julen som en gave – ikke en opgave
  24. Hold budgettet, hvis du laver et
  25. Vælg de færdige æbleskiver, bag dem ikke selv. Irmas er gode
  26. Vælg færdigblandet gløgg. Skal den være hvid, anbefaler jeg den fra Ilse Jacobsen BLOMSTEN. Kom gerne et stænk Gin i
  27. Rejs væk – alene eller sammen
  28. Hold dig i form, fysisk og mentalt
  29. Giv oplevelsesgaver. Og glæd dig til det nye år, hvor I skal indløse gaven sammen
  30. Giv ingenting til dem, der ønsker sig ingenting
  31. Hyr rengøringshjælp i december, hvis ikke også resten af året?
  32. Sluk mobilen, når du trænger til en pause
  33. Få masser af frisk luft hver dag, gå en lang tur
  34. Bed om hjælp, hvor du har brug for det. Kom i gang med det
  35. Deltag i arrangementer, du har lyst til. Ikke i resten
  36. Kør hjemmefra i god tid
  37. Hold juleferie. Nyd dagene sammen med familien
  38. Inviter til Jul, og lad flere bidrage til menuen
  39. Inviter familien tidligt den 24., og vær flere om madlavning
  40. Gå i kirke, lad roen sænke sig
  41. Tag en dyb indånding (igen!)
  42. Respekter de andres valg
  43. Hold en af juledagene fri. Slap og nyd livet
  44. Hold julefrokost, hvor flere medbringer en ret
  45. Genoptag meditation. Eller gå i gang med at lære det
  46. Mærk, hvordan du har det, og vær tro mod dig selv
  47. Bryd reglerne, hvor det giver mening