ANGST

Skrevet d. 24-8-2016 13:49:39 af Heidi Egeberg

Angst


Går du med følelsen af angst,og undre dig over, hvorfor du har det sådan.

Det er ikke altid, man selv kan finde indtil årsagen til,  hvorfor den er opstået.

Angsten er et tegn på , der er noget man bør  tage sig af.

Især inden den evt. vokser inden i en. Angsten kan forhindre en i mange ting,

da tanker – bekymringer og de fysiske symptomer kan få magten over en.

Man kan  gå alt for længe med en undren, da mange ofte skammer sig,

og derved får skammen en til at lukke sig inde i sig selv, derfor ikke  får delt med andre

eller søge hjælp .

Angsten kan være opstået pga. nogle bekymringer i ens liv,

som man ikke har fået taget sig af,

eller tidligere oplevelser – hændelser i ens liv.

Har man været presset i længere tid, været stresset, har der været følelser,

som man har undgået, har der været noget, man har skulle leve op til.

Alt det kan få ens krop til at være på “overarbejde”

som gør kroppen fortæller dig noget, hvor angsten kan være en måde,

hvorpå den gerne, vil fortælle dig noget.

Søg hjælp , så vi sammen kan finde ind til, hvad angsten vil fortælle dig.